Qu'est-ce qu'un orteil écrasé?
Un pied écrasé n'est généralement pas une blessure grave, mais il peut être douloureux. Il se produit lorsque l'un des orteils du pied est coincé dans un objet solide, provoquant ainsi une foulure ou une entorse des tissus dans cet orteil. Les orteils ont généralement des concentrations élevées de terminaisons nerveuses, ce qui signifie que la douleur sera ressentie de manière significative. Il est préférable de traiter la zone touchée avec le traitement RICE: repos, glace, compression et élévation. Les occurrences mineures d'un orteil écrasé guérissent rapidement et ne durent généralement pas plus de quelques jours.
Chaque articulation du pied est reliée par des tissus appelés ligaments. Les muscles peuvent également être concentrés près des articulations, et le cartilage est présent entre chaque ensemble d'os. N'importe lequel de ces tissus peut être endommagé en cas d'orteil cassé, bien que le niveau de dommage soit généralement mineur. Si l'orteil est coincé assez fort, des blessures plus graves, telles qu'une fracture, peuvent survenir. Ceci est différent d'un orteil écrasé car une fracture signifie que l'os dans l'orteil est fissuré. Ce sera plus douloureux et cette douleur durera beaucoup plus longtemps. La plupart des fractures guérissent d'elles-mêmes si on leur laisse suffisamment de temps et de repos, mais les fractures plus graves peuvent nécessiter un traitement par un médecin.
Il est important d'immobiliser l'orteil en cas d'orteil douloureux. Lorsque l'orteil est écrasé et que les ligaments ou les muscles sont foulés ou tendus, un excès de mouvement peut aggraver la blessure et empêcher une guérison adéquate. Immobiliser l'orteil avec une attelle empêchera tout mouvement et permettra aux tissus de se cicatriser d'eux-mêmes; cette attelle est généralement réalisée à l'aide de ruban adhésif médical pour fixer un orteil au chiffre le plus proche. Si cela n’est pas possible, des attelles spéciales peuvent être disponibles pour immobiliser uniquement cet orteil.
Le traitement RICE favorise également une guérison plus rapide. Le repos de la blessure permet aux tissus de se réparer eux-mêmes, et le givrage de la zone touchée peut atténuer la douleur et aider à réduire le gonflement douloureux. La compression peut également aider à réduire l'enflure et l'inflammation, et peut même aider à stimuler le flux sanguin vers la zone touchée, ce qui favorisera une guérison plus rapide. L’élévation contribue également à réduire l’enflure et la douleur. Le traitement RICE est le premier soin approprié à la blessure; Au cours des prochains jours ou semaines, il sera important de continuer à reposer la zone touchée. Le givrage peut être poursuivi périodiquement si l'enflure et la douleur persistent.