¿Qué es un complejo de inferioridad?
Un complejo de inferioridad es un sentido de insuficiencia en su mayoría inconsciente que puede manifestarse de maneras extrañas, ya que alguien intenta compensarlo. Las personas con complejos de inferioridad creen que no son tan dignos o hábiles como sus compañeros, lo que puede causar una angustia psicológica considerable, si son conscientes de estos sentimientos a nivel consciente. Esta condición psicológica puede tratarse a través de la psicoterapia, en la que las raíces del complejo se exploran para ayudar al paciente a procesarlo y avanzar.
La teoría del complejo de inferioridad fue propuesta en la década de 1920 por Alfred Adler. Adler creía que todos comenzaron experimentando sentimientos de inferioridad en la infancia, debido a la posición inherentemente desigual y la dependencia psicológica experimentada por los niños. A medida que las personas maduraron, la mayoría logró superar esta sensación de inferioridad para crecer en adultos que funcionan completamente, pero algunos quedaron atrapados en esta mentalidad, desarrollando un complejo de inferioridad y experimentadocing un sentido persistente de insuficiencia.
alguien con un complejo de inferioridad quiere ser reconocido y alabado, pero también teme la humillación. Muchos han experimentado humillación en el pasado y han acumulado temores en torno a la idea de ser burlados por sus compañeros. Como resultado, la sobrecompensación es común para evitar ser humillada y establecer una barrera entre el paciente y la sociedad. Algunas personas con complejos de inferioridad compensan en exceso al volverse tímidos y participar en la autodiminación, mientras que otras pueden volverse agresivas, intentando superar su angustia psicológica al dominar.
Ciertos eventos en la infancia parecen predisponer a las personas a un complejo de inferioridad. Las personas que crecen en clases sociales más bajas pueden estar más en riesgo como resultado del tormento y la discriminación de sus compañeros, ya sean diferentes debido a su estado económico, religión o color de la piel. Educacióntambién juega un papel; Por ejemplo, alguien con hermanos puede desarrollar un complejo de inferioridad como resultado de ser comparado constantemente, generalmente desfavorablemente, con hermanos. Las personas con discapacidades físicas o mentales también pueden desarrollar un complejo de inferioridad mientras intentan navegar por una sociedad que se adapta al cuerpo capaz.
Identificar un complejo de inferioridad puede ser complicado. Por lo general, se reconoce durante la psicoterapia más general, momento en el que el terapeuta puede abordar el problema con el cliente. Las personas que experimentan sentimientos de insuficiencia, sienten que tienen dificultades en situaciones sociales o se sabotan activamente pueden beneficiarse de la psicoterapia para determinar si tienen o no un complejo de inferioridad y para resolver los sentimientos asociados con el complejo.
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