¿Qué es fumar en la cadena?
fumar en cadena generalmente se refiere a las personas que fuman con frecuencia. Una definición más precisa es alguien que fuma un cigarrillo tras otro, a menudo usa el cigarrillo viejo para encender uno nuevo. El fumar en la cadena se refiere con mayor frecuencia a los cigarrillos, pero puede incluir tuberías y cigarros.
fumar en cadena es a menudo un signo de adicción. Las adicciones para fumar, como todas las adicciones, son difíciles de superar. La nicotina es el químico que causa adicción al estimular los centros de placer del cerebro en varios niveles. Si bien los efectos del fumar están en un nivel mucho más bajo que otras drogas adictivas, los usuarios desarrollarán una tolerancia que les permite tomar mayores cantidades de nicotina sin enfermarse. El fumar en cadena le da al usuario una fuente constante de nicotina que los usuarios encuentran calmante y estimulante al mismo tiempo.
La mayoría de los fumadores, incluidos los involucrados en el fumar en la cadena, quieren dejar de fumar. De hecho, se estima que aquellos que eventualmente logran dejar de fumar han intentado hasta sieteveces antes de dejar de fumar para siempre. Los no fumadores deben entender que fumar no es un hábito, es una adicción.
La nicotina, la causa de la adicción al tabaquismo, es un insecticida y es tan adictivo como la heroína o la cocaína. A pesar de esto, no es un carcinógeno. Los cánceres, la enfermedad cardiovascular, la enfermedad coronaria y otras enfermedades circulatorias son causadas por el consumo de tabaco, alquitrán y monóxido de carbono en los cigarrillos.
Los factores físicos y psicológicos juegan un papel importante en la adicción al tabaquismo. La nicotina actúa sobre el cerebro que interrumpe el flujo normal de información. El cerebro contrarrestará esta interrupción, pero el ajuste es a menudo lento. Sin nicotina, el cerebro necesita tiempo para ajustarse a la función normal. Este período de ajuste se llama síndrome de retiro.
Los factores psicológicos también ocurren con el tiempo cuando un fumador aprende cuándo y cómo fumar a GET El mayor efecto de la nicotina del fármaco. Fumar en la cadena a menudo condiciona a los fumadores a sentir que el acto mismo de fumar es una fuente constante de placer y alivio. Esto puede hacer que dejar de fumar sea aún más difícil.
A pesar de las probabilidades, dejar de fumar es lo más saludable que puede hacer un fumador. De hecho, los beneficios de dejar de fumar se pueden ver tan pronto como 20 minutos desde el último cigarrillo fumado. Los fumadores que pueden dejar de fumar antes o durante los 40 reducen su riesgo de cáncer hasta en un 90%. La creciente industria de productos de nicotina más seguros, que proporcionan la solución que los fumadores necesitan, significa que ningún fumador debería tener que sufrir los numerosos problemas de salud asociados con el tabaquismo.