¿Qué es la ira crónica?
La ira crónica es una condición que afecta a adultos, adolescentes y niños, que a menudo causa rabia o mal genio de manera regular. En la mayoría de los casos de ira crónica, la persona se enoja fácilmente, incluso en circunstancias triviales o menores. Las causas de la ira crónica varían, pero muchos expertos creen que una causa es la negligencia o el abuso en la infancia. Muchas personas con problemas de ira enfrentan el riesgo de alienar a amigos cercanos y seres queridos, a quienes les resulta incómodo o incluso aterrador estar cerca de esa persona.
La ira no saludable o crónica generalmente no ocurre de la noche a la mañana. En la mayoría de los casos, los problemas de ira explosiva se construyen gradualmente durante un período de años. Algunos adultos que experimentan ira crónica han estado viviendo con ella desde la infancia o desde su adolescencia. Otros desarrollan problemas de ira durante la adolescencia.
Para muchos, el manejo de la ira puede ser un medio efectivo para controlar la ira crónica. Clases o sesiones de manejo de la ira con un psicoterapeuta que se especializa en el control de la ira MAy sea la única forma para que algunas personas obtengan el control de su condición. Un profesional que se ocupa de la gestión de la ira puede ayudar al paciente a reconocer los síntomas de la ira poco saludable. Además, al reconocer la causa de la ira profundamente arraigada, muchas personas pueden eliminar los sentimientos de desconfianza, frustración y decepción.
La ira crónica no es solo un problema psicológico, sino que también afecta el estado físico y la posición social de una persona. Una persona que muestra ataques crónicos de ira, generalmente estará bajo un gran estrés. Este estrés puede causar hipertensión, dolores de cabeza o incluso un sistema inmune debilitado. Para muchas personas, los problemas de ira también causan depresión. Al sufrir depresión crónica, el paciente no puede comer o dormir bien.
A veces, las personas se encuentran lidiando con una ira explosiva que ha afectado a sus seres queridos. Algunas familias de niños o adolescentes con unLos problemas de NGER le resulta extremadamente difícil hacer frente. El niño con problemas de ira puede exhibir problemas de comportamiento en el hogar y en la escuela. Además de los ataques de ira, puede volverse agresivo con los compañeros de clase y las figuras autorizadas, a menudo provocando peleas.
Lo más notable, hay un impacto social de la ira crónica. No es raro que las personas con problemas de ira sientan que se han convertido en marginados sociales. El mal genio o la ira de una persona se pueden notar en el trabajo, causando conflictos con compañeros de trabajo y supervisores. Las personas que muestran ira no saludable también pueden arriesgarse a perder sus trabajos. Las relaciones personales también pueden sufrir, ya que la ira crónica y la ira pueden conducir al divorcio para algunas parejas.