Co je to chronický hněv?

Chronický hněv je stav, který postihuje dospělé, teenagery a děti, často pravidelně způsobuje vztek nebo nemocný temperament. Ve většině případů chronického hněvu se osoba snadno rozruší, dokonce i za okolností, které jsou triviální nebo menší. Příčiny chronického hněvu se liší, ale mnoho odborníků se domnívá, že jednou příčinou je zanedbávání nebo zneužívání v dětství. Mnoho lidí s problémy s hněvem čelí riziku odcizení blízkých přátel a blízkých, kteří považují za nepříjemné nebo dokonce děsivé být kolem této osoby.

Nezdratový nebo chronický hněv se obecně nestává přes noc. Ve většině případů se problémy s výbušným hněvem postupně staví po dobu let. Někteří dospělí, kteří zažívají chronický hněv, s ním žijí od dětství nebo od jejich dospívajících let. Jiní rozvíjejí problémy hněvu během dospívání.

Pro mnohé může být řízení hněvu účinným prostředkem pro kontrolu chronického hněvu. Třídy nebo sezení hněvu s psychoterapeutem, který se specializuje na kontrolu hněvu mAy být jediným způsobem, jak někteří lidé získat kontrolu nad jejich stavem. Profesionál, který se zabývá řízením hněvu, může pacientovi pomoci rozpoznat příznaky nezdravého hněvu. Také uznáním příčiny hluboce zakořeněného hněvu může mnoho lidí schopno eliminovat pocity nedůvěry, frustrace a zklamání.

Chronický hněv není jen psychologickým problémem, ale také ovlivňuje fyzický stav a sociální postavení člověka. Osoba, která zobrazuje chronické záchvaty vzteku, bude obvykle pod velkým stresem. Tento napětí může způsobit hypertenzi, bolesti hlavy nebo dokonce oslabený imunitní systém. Pro mnoho lidí způsobuje problémy hněvu také depresi. Když trpí chronickou depresí, pacient nemusí dobře jíst ani spát.

Někdy se lidé ocitají, že se zabývají výbušným hněvem, který ovlivnil jejich blízké. Některé rodiny dětí nebo teenagerů sProblémy ngeru považují za nesmírně obtížné vyrovnat se. Problémy s dítětem s hněvem mohou projevovat problémy s chováním doma i ve škole. Kromě záchvatů vzteku se může stát agresivními spolužáky a autoritativními postavami, často vyvolávající boje.

Nejdůležitější je sociální dopad chronického hněvu. Není neobvyklé, že se jednotlivci s problémy s hněvem cítí, jako by se stali společenskými vyvrženci. Špatný nálada nebo hněv člověka může být v práci zaznamenána, což způsobuje konflikt se spolupracovníky a supervizory. Lidé, kteří vykazují nezdravý hněv, mohou také riskovat ztrátu zaměstnání. Osobní vztahy mohou také trpět, protože chronický vztek a hněv mohou vést k rozvodu některých párů.