Co to jest przewlekły gniew?

Przewlekły gniew jest stanem, który dotyka dorosłych, nastolatków i dzieci, często regularnie powoduje wściekłość lub zły temperament. W większości przypadków przewlekłego gniewu osoba łatwo się denerwuje, nawet w przypadku okoliczności, które są trywialne lub niewielkie. Przyczyny przewlekłego gniewu różnią się, ale wielu ekspertów uważa, że ​​jedną z przyczyn jest zaniedbanie lub nadużycie w dzieciństwie. Wiele osób z problemami gniewu stoi w obliczu ryzyka wyobcowania bliskich przyjaciół i bliskich, którzy uważają za niewygodne, a nawet przerażające przebywanie w pobliżu tej osoby.

Niezdrowy lub przewlekły gniew na ogół nie zdarza się z dnia na dzień. W większości przypadków problemy z gniewem wybuchowym stopniowo budują przez lata. Niektórzy dorośli, którzy doświadczają przewlekłego gniewu, żyją z nim od dzieciństwa lub od nastoletnich lat. Inni rozwijają problemy gniewu w okresie dojrzewania.

Dla wielu zarządzanie gniewem może być skutecznym sposobem kontrolowania przewlekłego gniewu. Zajęcia lub sesje zarządzania gniewem z psychoterapeutą, który specjalizuje się w kontroli gniewu mBądź jedynym sposobem na uzyskanie kontroli nad swoim stanem. Profesjonalista, który zajmuje się zarządzaniem gniewem, może pomóc pacjentowi rozpoznać objawy niezdrowego gniewu. Ponadto, rozpoznając przyczynę głęboko zakorzenionego gniewu, wiele osób może być w stanie wyeliminować uczucie nieufności, frustracji i rozczarowania.

Przewlekły gniew jest nie tylko problemem psychologicznym, ale wpływa również na stan fizyczny i pozycję społeczną. Osoba, która wyświetla przewlekłe napady wściekłości, zwykle będzie pod dużym stresem. Stres ten może powodować nadciśnienie, bóle głowy, a nawet osłabiony układ odpornościowy. W przypadku wielu osób problemy gniewu również powodują depresję. Cierpiąc na przewlekłą depresję, pacjent może nie jeść ani spać dobrze.

Czasami ludzie mają do czynienia z wybuchowym gniewem, który wpłynął na ich bliskich. Niektóre rodziny dzieci lub nastolatków zProblemy NGER mają niezwykle trudne poradzić sobie. Dziecko z problemami gniewu może wykazywać problemy z zachowaniem w domu i w szkole. Oprócz napadów wściekłości może stać się agresywny w stosunku do kolegów z klasy i autorytatywnych postaci, często prowokując walki.

Najbardziej zauważalnie istnieje wpływ społeczny ze strony przewlekłego gniewu. Często zdarza się, że osoby z gniewem czują się, jakby stały się wyrzutkami społecznymi. W pracy można zauważyć, że w pracy może być zauważany w pracy, powodując konflikt ze współpracownikami i przełożonymi. Ludzie wykazujący niezdrowy gniew mogą również ryzykować utratę pracy. Relacje osobiste mogą również cierpieć, ponieważ przewlekła wściekłość i gniew mogą prowadzić do rozwodu dla niektórych par.