Vad är kronisk ilska?

Kronisk ilska är ett tillstånd som påverkar vuxna, tonåringar och barn, vilket ofta orsakar raseri eller dåligt humör regelbundet. I de flesta fall av kronisk ilska blir personen lätt upprörd, även över omständigheter som är triviala eller mindre. Orsakerna till kronisk ilska varierar, men många experter tror att en orsak är försummelse eller missbruk i barndomen. Många människor med ilska frågor möter risken för att främja nära vänner och nära och kära, som tycker att det är obekvämt eller till och med skrämmande att vara runt den personen.

ohälsosam eller kronisk ilska inträffar i allmänhet inte över en natt. I de flesta fall bygger explosiva ilska -problem gradvis under en period av år. Vissa vuxna som upplever kronisk ilska har levt med det sedan barndomen eller sedan tonåren. Andra utvecklar ilska frågor under tonåren.

För många kan hanhantering av ilska vara ett effektivt sätt att kontrollera kronisk ilska. Angerhanteringskurser eller sessioner med en psykoterapeut som är specialiserad på ilskkontroll MDet är det enda sättet för vissa människor att få kontroll över sitt tillstånd. En professionell som hanterar ilskahantering kan hjälpa patienten att känna igen symtomen på ohälsosam ilska. Genom att erkänna orsaken till djup rotad ilska kan många också eliminera känslor av misstro, frustration och besvikelse.

Kronisk ilska är inte bara ett psykologiskt problem, utan det påverkar en persons fysiska tillstånd och sociala ställning också. En person som visar kroniska passningar av raseri kommer vanligtvis att vara under stor stress. Denna stress kan orsaka hypertoni, huvudvärk eller till och med ett försvagat immunsystem. För många människor orsakar ilska frågor också depression. När man lider av kronisk depression får patienten inte äter eller sover bra.

Ibland befinner sig människor med explosiv ilska som har påverkat deras nära och kära. Några familjer av barn eller tonåringar med enNger -frågor tycker att det är extremt svårt att hantera. Barnet med ilska problem kan uppvisa beteendeproblem hemma och i skolan. Förutom att göra raser kan han bli aggressiv mot klasskamrater och auktoritativa figurer, vilket ofta provocerar slagsmål.

Mest märkbart är det en social inverkan från kronisk ilska. Det är inte ovanligt att individer med ilska problem att känna att de har blivit sociala utvisningar. En persons sjuka humör eller ilska kan märkas på jobbet, vilket orsakar konflikt med kollegor och handledare. Människor som visar ohälsosam ilska kan också riskera att förlora sina jobb. Personliga relationer kan också drabbas, eftersom kronisk raseri och ilska kan leda till skilsmässa för vissa par.