¿Qué es la fatiga de la diabetes?
La fatiga de la diabetes es el resultado de una disparidad en el azúcar en la sangre. El cuerpo necesita la hormona insulina para transformar la glucosa, un tipo de azúcar en la sangre, en energía. Cuando el cuerpo tiene dificultad del metabolismo, el azúcar fluye a través del torrente sanguíneo como energía no convertida. Esto hace que el cuerpo tenga una cantidad insuficiente de energía, causando agotamiento. La fatiga de la diabetes puede ser mental y física y es una señal de advertencia temprana de diabetes.
Las personas que padecen fatiga física no podrán mover los músculos como lo harían normalmente. La fatiga física puede existir en los brazos o piernas o en todo el cuerpo. Una persona físicamente fatigada debe ejercer un esfuerzo sustancial para completar las actividades diarias.
La fatiga de la diabetes también puede afectar a una persona mentalmente. Con fatiga mental, una persona siempre está cansada y aspira a dormir todo el tiempo. Además de una sensación de somnolencia, la fatiga mental puede provocar una falta de concentración. Otros síntomas que a menudo se asocianCon la fatiga de la diabetes incluye sed y hambre excesivas, junto con la necesidad de ir constantemente al baño, la discapacidad de la visión e irritaciones de la piel.
La fatiga ocurre en individuos con diabetes tipo 1 cuando el páncreas no puede fabricar ninguna insulina. La sangre contiene glucosa, pero la insulina no está disponible para ser tomada por las células. Las personas que sufren de diabetes tipo 2 no obtienen suficiente insulina para satisfacer las necesidades del cuerpo, lo que también causa fatiga. La fatiga de la diabetes también puede ser provocada por afecciones que incluyen obesidad, dolencias renales, hipertensión y enfermedad coronaria.
Cuando el nivel de azúcar en la sangre de una persona se mantiene constante, la sensación de agotamiento disminuirá. Si una persona sufre de fatiga de diabetes, hay cambios en el estilo de vida que puede hacer al inicio de la diabetes. Una persona puede arrojar kilos de más hasta llegar a su peso corporal adecuado. Otras alteraciones y iEl ndividual puede hacer incluya comer una dieta saludable, hacer ejercicio y dormir lo suficiente.
En los casos en que los cambios en el estilo de vida no funcionan, una persona puede necesitar recurrir a otros métodos. Esto puede incluir medicamentos orales o disparos de insulina. Durante los casos más avanzados de fatiga de la diabetes, una persona necesitará continuar comiendo adecuadamente, hacer ejercicio y dormir lo suficiente.
Las técnicas adicionales para combatir la fatiga incluyen técnicas de relajación. Meditar, visualizar imágenes positivas y practicar ejercicios de respiración ayuda a reducir los niveles de estrés y reducir la presión arterial. Mantener una actitud positiva y aceptar la condición de uno también puede ayudar a combatir la fatiga.