O que é fadiga do diabetes?
A fadiga do diabetes é o resultado de uma disparidade no açúcar no sangue. O corpo precisa do hormônio insulina para transformar a glicose, um tipo de açúcar no sangue, em energia. Quando o corpo tem dificuldade no metabolismo, o açúcar flui através da corrente sanguínea como energia não convertida. Isso faz com que o corpo tenha uma quantidade insuficiente de energia, causando exaustão. A fadiga do diabetes pode ser mental e física e é um sinal de alerta precoce de diabetes.
Indivíduos que sofrem de fadiga física não poderão mover os músculos como normalmente. A fadiga física pode existir nos braços ou pernas ou em todo o corpo. Uma pessoa fisicamente cansada deve apresentar um esforço substancial para concluir as atividades diárias.
A fadiga do diabetes também pode afetar uma pessoa mentalmente. Com fadiga mental, uma pessoa está sempre cansada e aspira dormir o tempo todo. Além de uma sensação de sonolência, a fadiga mental pode resultar em falta de concentração. Outros sintomas que são frequentemente associadosCom fadiga do diabetes inclui sede excessiva e fome, juntamente com a necessidade de ir constantemente ao banheiro, comprometimento da visão e irritações da pele.
A fadiga ocorre em indivíduos com diabetes tipo 1 quando o pâncreas é incapaz de fabricar qualquer insulina. O sangue contém glicose, mas a insulina não está disponível para ser adotada pelas células. Os indivíduos que sofrem de diabetes tipo 2 não recebem insulina suficiente para atender às necessidades do corpo, o que também causa fadiga. A fadiga do diabetes também pode ser causada por condições, incluindo obesidade, doenças renais, hipertensão e doença coronariana.
Quando o nível de açúcar no sangue de uma pessoa permanece constante, a sensação de exaustão diminui. Se uma pessoa sofre de fadiga do diabetes, há mudanças no estilo de vida que ele pode fazer no início do diabetes. Uma pessoa pode perder quilos extras até chegar ao seu peso corporal adequado. Outras alterações e euO ndividual pode fazer incluir comer uma dieta saudável, exercitar -se e dormir o suficiente.
Nos casos em que as mudanças no estilo de vida não funcionam, uma pessoa pode precisar recorrer a outros métodos. Isso pode incluir medicação oral ou fotos de insulina. Durante casos mais avançados de fadiga do diabetes, uma pessoa precisará continuar a comer corretamente, se exercitar e dormir bastante.
Técnicas adicionais para combater a fadiga incluem técnicas de relaxamento. Meditar, visualizar imagens positivas e praticar exercícios respiratórios ajuda a diminuir os níveis de estresse e diminuir a pressão arterial. Manter uma atitude positiva e aceitar a condição também pode ajudar a combater a fadiga.