당뇨병 피로는 무엇입니까?

당뇨병 피로는 혈당의 불일치의 결과입니다. 신체는 혈액의 설탕 인 포도당을 에너지로 변형시키기 위해 호르몬 인슐린이 필요합니다. 신체에 신진 대사 난이도가 있으면 설탕은 혈류를 통해 변환되지 않은 에너지로 흐릅니다. 이로 인해 신체에 에너지가 충분하지 않아 피로가 발생합니다. 당뇨병 피로는 정신적, 신체적 일 수 있으며 당뇨병의 조기 경고 신호입니다.

신체 피로로 고통받는 개인은 평소와 같이 근육을 움직일 수 없습니다. 육체적 피로는 팔이나 다리 나 몸 전체에 존재할 수 있습니다. 육체적으로 피곤한 사람은 일상 활동을 완료하기 위해 상당한 노력을 기울여야합니다.

당뇨병 피로는 또한 사람에게 정신적으로 영향을 줄 수 있습니다. 정신 피로로, 사람은 항상 피곤하고 항상 잠을 자고 싶어합니다. 졸음의 느낌 외에도 정신적 피로는 집중력이 부족할 수 있습니다. 종종 관련된 다른 증상당뇨병의 피로에는 과도한 갈증과 굶주림이 있으며 욕실에 끊임없이 갈 필요, 시력 장애 및 피부 자극이 포함됩니다.

피로는 췌장이 인슐린을 제조 할 수없는 경우 제 1 형 당뇨병을 가진 개인에서 발생합니다. 혈액에는 포도당이 포함되어 있지만 인슐린은 세포에 의해 섭취 할 수 없습니다. 제 2 형 당뇨병으로 고통받는 개인은 신체의 요구를 충족시키기에 충분한 인슐린을 얻지 못하며 피로를 유발합니다. 당뇨병 피로는 또한 비만, 신장 질환, 고혈압 및 관상 동맥 질환을 포함한 상태로도 가져올 수 있습니다.

사람의 혈당 수치가 일정하게 유지되면 피로의 느낌이 줄어 듭니다. 사람이 당뇨병의 피로로 고통받는 경우 당뇨병 발병시 생활 수가 변화가 있습니다. 사람은 적절한 체중에 도착할 때까지 여분의 파운드를 흘릴 수 있습니다. 다른 변경 및 indiblual은 건강한 식단을 먹고 운동을하고 충분한 수면을 취하는 것을 포함 할 수 있습니다.

라이프 스타일 변화가 작동하지 않는 경우, 사람은 다른 방법에 의지해야 할 수도 있습니다. 여기에는 경구 약물 또는 인슐린 샷이 포함될 수 있습니다. 보다 진보 된 당뇨병 피로의 사례 동안, 사람은 계속해서 제대로 먹고 운동하며 많은 수면을 취해야합니다.

피로와 싸우는 추가 기술에는 이완 기술이 포함됩니다. 명상, 긍정적 인 이미지 시각화 및 호흡 운동 연습은 스트레스 수준을 낮추고 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 긍정적 인 태도를 유지하고 자신의 상태를 받아들이는 것도 피로와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.