¿Qué es el codo de la liga pequeña?
El codo de la liga pequeña es un trastorno que afecta a los niños, principalmente a las involucradas en actividades en las que el codo se usa en exceso. También llamado apófisis epicondilar medial, el codo de la liga pequeña a menudo se ve en niños menores de 14 años que juegan béisbol, softbol, fútbol, voleibol, lacrosse y waterpolo. Este trastorno prevenible se causa cuando los movimientos repetitivos ejercen estrés y presión indebidos sobre la placa de crecimiento en el codo, causando inflamación y dolor.
La causa principal de esta condición son los movimientos repetitivos del brazo en el codo. Esto suele ser el resultado de actividades como lanzar o lanzar una pelota. Específicamente, el gran número de casos que se tratan ocurren en niños que no limitan la cantidad de veces que lanzan la pelota o que arrojan controles deslizantes o bolas curvas, lo que pone estrés adicional en la placa de crecimiento.
Curiosamente, a medida que los niños maduran, la probabilidad de que se vean afectadas por la disminución del codo de la liga pequeña. Esto es serCausar las placas de crecimiento de los codos a medida que el niño envejece. Cuando el niño está en la escuela secundaria, sus platos casi se han cerrado juntos, lo que hace que el desorden sea raro a esta edad.
La mayoría de los niños son diagnosticados con el codo de la liga pequeña a través de una descripción de sus síntomas y exámenes físicos, ya que no es raro que el trastorno sea indetectable a través de una radiografía. En general, los niños tendrán dolor, sensibilidad o ternura en el interior de sus codos. La incomodidad puede ser particularmente evidente cuando se dedican a actividades en las que están usando sus codos, como el béisbol. Una niña puede tener problemas para mover su brazo para que se abra o se cierre completamente en el codo también. Además, los niños pueden experimentar dolor cuando sostienen o levantan artículos pesados.
Abstenerse de la actividad que causó la afección es el tratamiento primario para el trastorno. En genSe recomienda a los niños que hielo el codo durante dos o tres días, seguido por el uso de una almohadilla de calefacción durante dos o tres días. En algunos casos, un médico puede recomendar fisioterapia. También se pueden recomendar ejercicios, como extensiones de muñeca y flexiones de pared. Si la lesión es grave, la cirugía puede ser necesaria, particularmente si la placa de crecimiento se fracturó o se rompió por el uso excesivo.
Hay formas de prevenir el codo de la liga pequeña. Por ejemplo, los niños que participan en actividades que pueden conducir al trastorno deben ser alentados a calentarse y estirarse. Además, deben estar limitados en cuántas bolas lanzan y cuánto tiempo juegan cada semana. Además, la buena forma es esencial para evitar lesiones. En la mayoría de los casos, un niño no debe lanzar ni lanzar una bola de control deslizante o curva hasta que sus placas de crecimiento se hayan cerrado.