Vad är Little League -armbågen?

Little League -armbågen är en störning som drabbar barn, främst de som är involverade i aktiviteter där armbågen är överanvänd.Little League -armbågen kallas också medial epicondylar apophys.Denna förebyggbara störning orsakas när repetitiva rörelser sätter onödig stress och tryck på tillväxtplattan vid armbågen, vilket orsakar inflammation och smärta.

Den främsta orsaken till detta tillstånd är repetitiva rörelser i arm vid armbågen.Detta är oftast resultatet av aktiviteter som att kasta eller slå en boll.Specifikt förekommer det stora antalet fall som behandlas hos barn som inte begränsar antalet gånger de kastar bollen eller som kastar skjutreglage eller kurvbollar, vilket placerar ytterligare stress på tillväxtplattan.

Intressant nog, när barn mognar, minskar sannolikheten för att de kommer att påverkas av Little League -armbågen.Detta beror på att tillväxtplattorna i armbågarna stängs när barnet åldras.När barnet är på gymnasiet har hennes plattor nästan stängt ihop, vilket gör störningen sällsynt i denna ålder.

De flesta barn diagnostiseras med Little League-armbågen genom en beskrivning av deras symtom och fysiska undersökningar, eftersom det inte är ovanligt att störningen inte kan upptäckas genom en röntgen.I allmänhet kommer barn att ha smärta, känslighet eller ömhet på insidan av armbågarna.Obehaget kan vara särskilt tydligt när de är engagerade i aktiviteter där de använder sina armbågar, till exempel baseball.Ett barn kan ha problem med att flytta armen så att den också öppnas eller stängs vid armbågen.Dessutom kan barn uppleva smärta när de håller eller lyfter tunga föremål.

Att avstå från den aktivitet som orsakade tillståndet är den primära behandlingen för störningen.I allmänhet rekommenderas barn för att isa armbågen i två till tre dagar, följt av att använda en värmeplatta i två till tre dagar.I vissa fall kan en läkare rekommendera fysioterapi.Övningar, såsom handledsförlängningar och väggpush-ups, kan också rekommenderas.Om skadan är allvarlig kan kirurgi vara nödvändig, särskilt om tillväxtplattan var sprickad eller trasig från överanvändning.

Det finns sätt att förhindra Little League -armbågen.Till exempel bör barn som deltar i aktiviteter som kan leda till störningen uppmuntras att värma upp och sträcka sig.Dessutom bör de vara begränsade i hur många bollar de kastar och hur länge de spelar varje vecka.Dessutom är god form avgörande för att undvika skador.I de flesta fall ska ett barn inte slå upp eller kasta en skjutreglage eller en kurvboll tills hennes tillväxtplattor har stängts.