Was ist Little League Elbow?
Little League Ellenbogen ist eine Störung, die Kinder betrifft, vor allem diejenigen, die an Aktivitäten beteiligt sind, bei denen der Ellenbogen überbeansprucht wird. Bei Kindern unter 14 Jahren, die Baseball, Softball, Fußball, Volleyball, Lacrosse und Wasserball spielen, kommt es häufig vor, dass sie auch als mediale epikondyläre Apophyse bezeichnet werden. Diese vermeidbare Störung entsteht, wenn bei wiederholten Bewegungen die Wachstumsplatte am Ellenbogen übermäßig belastet und unter Druck gesetzt wird, was zu Entzündungen und Schmerzen führt.
Die Hauptursache für diesen Zustand sind wiederholte Bewegungen des Arms am Ellbogen. Dies ist meist das Ergebnis von Aktivitäten wie dem Werfen oder Werfen eines Balls. Insbesondere tritt die große Anzahl der behandelten Fälle bei Kindern auf, die die Anzahl der Ballwürfe nicht einschränken oder die Gleit- oder Kurvenbälle werfen, wodurch die Wachstumsplatte zusätzlich belastet wird.
Interessanterweise nimmt die Wahrscheinlichkeit ab, dass Kinder mit zunehmender Reife von einem kleinen Liga-Ellbogen betroffen sind. Dies liegt daran, dass sich die Wachstumsplatten der Ellbogen mit zunehmendem Alter des Kindes schließen. Bis das Kind in der High School ist, haben sich ihre Teller fast geschlossen, was die Störung in diesem Alter selten macht.
Bei den meisten Kindern wird aufgrund der Beschreibung der Symptome und der körperlichen Untersuchung ein kleiner Ellenbogen diagnostiziert, da es nicht ungewöhnlich ist, dass die Erkrankung durch Röntgenstrahlen nicht nachweisbar ist. Im Allgemeinen haben Kinder Schmerzen, Empfindlichkeit oder Empfindlichkeit im Inneren ihrer Ellbogen. Das Unbehagen kann besonders deutlich werden, wenn sie Tätigkeiten ausüben, bei denen sie ihre Ellbogen benutzen, wie z. B. Baseball. Ein Kind kann Schwierigkeiten haben, seinen Arm so zu bewegen, dass er sich auch am Ellbogen vollständig öffnet oder schließt. Darüber hinaus können bei Kindern Schmerzen auftreten, wenn sie schwere Gegenstände halten oder anheben.
Das Unterlassen der Aktivität, die den Zustand verursacht hat, ist die primäre Behandlung für die Störung. Im Allgemeinen wird Kindern empfohlen, den Ellbogen zwei bis drei Tage lang zu vereisen und anschließend zwei bis drei Tage lang ein Heizkissen zu verwenden. In einigen Fällen kann ein Arzt eine physikalische Therapie empfehlen. Übungen wie Handgelenkverlängerungen und Liegestütze an der Wand können ebenfalls empfohlen werden. Wenn die Verletzung schwerwiegend ist, kann eine Operation erforderlich sein, insbesondere wenn die Wachstumsplatte durch Überbeanspruchung gebrochen wurde.
Es gibt Möglichkeiten, um kleine Liga Ellenbogen zu verhindern. Zum Beispiel sollten Kinder, die an Aktivitäten teilnehmen, die zu der Störung führen können, zum Aufwärmen und Dehnen ermutigt werden. Darüber hinaus sollte die Anzahl der Bälle und die Spieldauer pro Woche begrenzt sein. Gute Form ist auch wichtig, um Verletzungen zu vermeiden. In den meisten Fällen sollte ein Kind einen Schieber oder eine Kugel erst werfen oder werfen, wenn sich die Wachstumsplatten geschlossen haben.