¿Qué es la atención negativa?
La atención negativa generalmente ocurre en dos situaciones básicas. El primero es cuando un niño se porta mal y un padre o tutor lo regaña. En tal caso, el adulto está prestando atención negativa y el niño la está recibiendo. El segundo escenario generalmente ocurre entre dos personas en una relación romántica. Esto ocurre cuando una parte brinda y busca atención negativa, generalmente al participar en comportamientos sofocantes o amenazantes.
Los niños a menudo buscan atención negativa cuando no reciben lo suficiente del tipo positivo. Aunque ser regañado y castigado suele ser desagradable, el niño se siente validado por este refuerzo negativo y puede buscar más. Este patrón a menudo comienza un ciclo en el que la desobediencia de un niño y el mal comportamiento intensifican porque él o ella quiere atención adicional.
Los padres y los Cargivers con los niños en este ciclo no son necesariamente 'malos padres'. De hecho, muchas personas con hijos seriamente malhumorados son buenos padres con programas ocupadosLes o quién no entiende por qué el niño está actuando. Los niños que se comportan de esta manera tampoco suelen ser "malos". Simplemente son jóvenes que han encontrado una manera de llamar la atención que anhelan, incluso si es negativo.
Aquellos que señalan que su hijo está en este ciclo generalmente puede entrenar a sí mismos y al niño de prestar y anular la atención negativa. Por ejemplo, en lugar de recompensar el pobre comportamiento con el regaño, los padres pueden optar por felicitar al niño cuando se comporta bien. Las pequeñas recompensas, como un refrigerio favorito o un pequeño juguete dado como sorpresa, pueden reforzar el buen comportamiento. Los padres también pueden intentar mirar sus horarios y hacer tiempo para algunas actividades positivas para compartir con el niño regularmente.
El buen comportamiento gratificante no es la única forma de terminar el ciclo de la actividad negativa. Incluso los niños bien portados a veces necesitan disciplina, pero la clave para la corrección UsUally implica manejar las cosas con calma. En lugar de levantar la voz de uno, un tono suave y firme es típicamente efectivo. Cuando el niño comienza a comportarse nuevamente, él o ella debe ser recompensado con atención positiva y alabanza.
El segundo tipo de atención negativa generalmente ocurre entre las parejas románticas. En este tipo de caso, una pareja generalmente anhela el reconocimiento y le brinda atención negativa a su pareja para obtenerlo. Este comportamiento puede implicar implacables llamadas telefónicas o mensajes de texto, visitas inconvenientes o argumentos iniciales. Al hacer estas cosas, la fiesta disruptiva está tratando de mantenerse en el enfoque de la otra pareja.
En tales situaciones, el compañero que recibe la atención negativa debe separarse de la pareja argumentativa antes de que las cosas se intensifiquen. A veces, si la pareja disruptiva siente que la otra no se centra adecuadamente en él o ella, la atención sofocante puede cambiar al abuso verbal y las amenazas físicas para obtener aviso. En CASEs así, el compañero en el extremo receptor debe protegerse separándose de una pareja abusiva.