Wat is negatieve aandacht?

Negatieve aandacht treedt meestal op in twee basissituaties. De eerste is wanneer een kind zich misdraagt ​​en een ouder of voogd hem of haar berispt. In een dergelijk geval geeft de volwassene de negatieve aandacht en ontvangt het kind deze. Het tweede scenario treedt meestal op tussen twee mensen in een romantische relatie. Dit gebeurt wanneer een partij zowel negatieve aandacht geeft als zoekt, meestal door zich te gedragen in verstikkend of bedreigend gedrag.

Kinderen zoeken vaak negatieve aandacht als ze niet genoeg positieve dingen ontvangen. Hoewel schelden en gestraft worden meestal onprettig is, voelt het kind zich gevalideerd door deze negatieve bekrachtiging en kan het meer zoeken. Dit patroon begint vaak een cyclus waarin de ongehoorzaamheid en het slechte gedrag van een kind escaleert omdat hij of zij extra aandacht wil.

Ouders en zorgverleners met kinderen in deze cyclus zijn niet noodzakelijkerwijs 'slechte ouders'. In feite zijn veel mensen met ernstig misdragen kinderen goede ouders met drukke schema's of die verkeerd begrijpen waarom het kind zich gedraagt. Kinderen die zich op deze manier gedragen, zijn meestal ook niet 'slecht'. Het zijn gewoon jongeren die een manier hebben gevonden om de aandacht te krijgen waarnaar ze hunkeren, zelfs als deze negatief is.

Degenen die opmerken dat hun kind in deze cyclus zit, kunnen zichzelf en het kind meestal trainen in het geven en hunkeren naar negatieve aandacht. Ouders kunnen bijvoorbeeld in plaats van slecht gedrag te belonen met schelden, ervoor kiezen het kind een compliment te geven als het zich goed gedraagt. Kleine beloningen, zoals een favoriete snack of een klein speeltje dat als verrassing wordt gegeven, kunnen goed gedrag versterken. Ouders kunnen ook proberen hun schema's te bekijken en tijd vrijmaken voor een paar positieve activiteiten om op regelmatige basis met het kind te delen.

Goed gedrag belonen is niet de enige manier om de cyclus van negatieve activiteit te beëindigen. Zelfs goed opgevoede kinderen hebben soms discipline nodig, maar de sleutel tot correctie bestaat meestal uit het rustig omgaan met dingen. In plaats van de stem te verheffen, is een zachte, stevige toon meestal effectief. Wanneer het kind zich weer begint te gedragen, moet hij of zij worden beloond met positieve aandacht en lof.

Het tweede soort negatieve aandacht treedt meestal op tussen romantische partners. In dit soort gevallen verlangt een partner meestal naar erkenning en geeft zijn of haar partner negatieve aandacht om deze te krijgen. Dit gedrag kan meedogenloze telefoontjes of sms-berichten, ongemakkelijke bezoeken of startargumenten met zich meebrengen. Door deze dingen te doen, probeert de verstorende partij zichzelf in de focus van de andere partner te houden.

In dergelijke situaties moet de partner die de negatieve aandacht krijgt zichzelf van de argumentatieve partner scheiden voordat de dingen escaleren. Soms, als de verstorende partner vindt dat de ander niet voldoende op hem of haar is gericht, kan de verstikkende aandacht verschuiven naar verbaal misbruik en fysieke bedreigingen om aandacht te krijgen. In dergelijke gevallen moet de partner aan de ontvangende kant zichzelf beschermen door zich af te scheiden van een beledigende partner.