Was ist negative Aufmerksamkeit?
Negative Aufmerksamkeit tritt normalerweise in zwei grundlegenden Situationen auf. Das erste ist, wenn sich ein Kind schlecht benimmt und ein Elternteil oder Erziehungsberechtigter es schimpft. In einem solchen Fall gibt der Erwachsene die negative Aufmerksamkeit und das Kind empfängt sie. Das zweite Szenario tritt normalerweise zwischen zwei Personen in einer romantischen Beziehung auf. Dies tritt auf, wenn eine Partei negative Aufmerksamkeit sowohl gibt als auch sucht, in der Regel indem sie sich auf erstickende oder bedrohliche Verhaltensweisen einlässt.
Kinder suchen oft negative Aufmerksamkeit, wenn sie nicht genug positive Aufmerksamkeit erhalten. Obwohl es normalerweise unangenehm ist, gescholten und bestraft zu werden, fühlt sich das Kind durch diese negative Verstärkung bestätigt und sucht möglicherweise mehr. Dieses Muster beginnt häufig einen Zyklus, in dem der Ungehorsam und das schlechte Verhalten eines Kindes eskalieren, weil es zusätzliche Aufmerksamkeit wünscht.
Eltern und Betreuer mit Kindern in diesem Zyklus sind nicht unbedingt "schlechte Eltern". Tatsächlich sind viele Menschen mit ernsthaft schlecht benommenen Kindern gute Eltern mit einem vollen Terminkalender oder sie verstehen falsch, warum sich das Kind verhält. Kinder, die sich auf diese Weise verhalten, sind normalerweise auch nicht „schlecht“. Es sind einfach junge Leute, die einen Weg gefunden haben, die Aufmerksamkeit zu bekommen, nach der sie sich sehnen, auch wenn es negativ ist.
Diejenigen, die feststellen, dass sich ihr Kind in diesem Zyklus befindet, können sich und das Kind in der Regel darin trainieren, negative Aufmerksamkeit zu schenken und danach zu verlangen. Zum Beispiel können Eltern, anstatt schlechtes Benehmen mit Schelten zu belohnen, dem Kind ein Kompliment machen, wenn es sich gut benimmt. Kleine Belohnungen, wie ein Lieblingssnack oder ein kleines Spielzeug, das als Überraschung gegeben wird, können das gute Benehmen verstärken. Die Eltern könnten auch versuchen, sich ihre Termine anzusehen und sich Zeit für ein paar positive Aktivitäten zu nehmen, die sie regelmäßig mit dem Kind teilen können.
Gutes Benehmen zu belohnen ist nicht der einzige Weg, den Zyklus negativer Aktivitäten zu beenden. Sogar gut erzogene Kinder brauchen manchmal Disziplin, aber der Schlüssel zur Korrektur besteht normalerweise darin, ruhig mit Dingen umzugehen. Anstatt die Stimme zu erheben, ist normalerweise ein weicher, fester Ton wirksam. Wenn sich das Kind wieder zu benehmen beginnt, sollte es mit positiver Aufmerksamkeit und Lob belohnt werden.
Die zweite Art der negativen Aufmerksamkeit tritt im Allgemeinen zwischen romantischen Partnern auf. In solchen Fällen verlangt ein Partner in der Regel nach Anerkennung und widmet seinem Partner negative Aufmerksamkeit, um diese zu erlangen. Dieses Verhalten kann unerbittliche Telefonanrufe oder -texte, unbequeme Besuche oder auslösende Argumente umfassen. Auf diese Weise versucht die Störpartei, sich im Fokus des anderen Partners zu halten.
In solchen Situationen sollte sich der Partner, der die negative Aufmerksamkeit erhält, vom argumentativen Partner trennen, bevor die Dinge eskalieren. Wenn der störende Partner den Eindruck hat, dass der andere nicht angemessen auf ihn oder sie ausgerichtet ist, kann sich die erstickende Aufmerksamkeit manchmal auf verbalen Missbrauch und physische Drohungen verlagern, um auf sich aufmerksam zu machen. In solchen Fällen muss sich der Partner auf der Empfängerseite durch Trennung von einem missbräuchlichen Partner schützen.