Co je negativní pozornost?

Negativní pozornost se obvykle vyskytuje ve dvou základních situacích. První je, když se dítě chová a rodič nebo opatrovník ho nadává. V takovém případě dospělá osoba věnuje negativní pozornost a dítě ji dostává. Druhý scénář se obvykle vyskytuje mezi dvěma lidmi v romantickém vztahu. K tomu dochází, když jedna strana věnuje i hledá negativní pozornost, obvykle zapojením do dusivého nebo ohrožujícího chování.

Děti často hledají negativní pozornost, když nedostávají dost pozitivního druhu. Přestože je nadání a trestání obvykle nepříjemné, dítě se cítí tímto negativním posílením potvrzeno a může hledat více. Tento vzorec často začíná cyklus, ve kterém se neposlušnost dítěte a špatné chování stupňují, protože chce další pozornost.

Rodiče a pečovatelé s dětmi v tomto cyklu nemusí být nutně „špatnými rodiči“. Ve skutečnosti je mnoho lidí s vážně nešťastnými dětmi dobrými rodiči se zaneprázdněnými plány nebo kteří nechápou, proč dítě jedná. Děti, které se takto chovají, nejsou obvykle „špatné“. Jsou to prostě mladí lidé, kteří našli způsob, jak získat pozornost, po které touží, i když je negativní.

Ti, kteří si všimnou, že jejich dítě je v tomto cyklu, se obvykle mohou sami a dítě vychovávat z toho, že dávají a touží po negativní pozornost. Například, místo toho, aby odměňovali špatné chování při nadávání, si rodiče mohou pochválit dítě, když se chová dobře. Malé odměny, jako oblíbené občerstvení nebo malá hračka poskytnutá jako překvapení, mohou posílit dobré chování. Rodiče by se také mohli pokusit podívat na jejich rozvrh a udělat si čas na to, aby se několik pozitivních aktivit pravidelně dělo s dítětem.

Odměna za dobré chování není jediným způsobem, jak ukončit cyklus negativní aktivity. Dokonce i dobře vychované děti někdy potřebují disciplínu, ale klíč k nápravě obvykle zahrnuje řešení věcí klidně. Namísto zvyšování hlasu je obvykle účinný měkký a pevný tón. Když se dítě začne znovu chovat, mělo by mu být odměněno pozitivní pozorností a chválou.

Druhý druh negativní pozornosti se obecně vyskytuje mezi romantickými partnery. V tomto případě jeden partner obvykle touží po uznání a věnuje svému partnerovi negativní pozornost, aby jej získal. Toto chování může zahrnovat neúnavné telefonní hovory nebo texty, nepohodlné návštěvy nebo zahájení argumentů. Tím, že dělají tyto věci, se narušující strana snaží udržet sebe v zaměření druhého partnera.

V takových situacích by se partner, který dostává negativní pozornost, měl před oddělením věcí oddělit od argumentačního partnera. Někdy, pokud se narušující partner cítí, že se na něj jeho druhý není dostatečně zaměřen, může se dusivá pozornost přesunout na verbální zneužívání a fyzické hrozby, aby si toho všimla. V takových případech se musí partner na přijímajícím konci chránit tím, že se oddělí od zneužívajícího partnera.