¿Qué es Presque Vu?
Presque vu ocurre cuando una persona no puede recordar algo que quiere recordar, como un nombre o un lugar. El término es francés para "casi visto", y describe con precisión la sensación donde el cerebro puede recuperar un recuerdo, pero no lo hace. Se conoce comúnmente como la punta del fenómeno de la lengua (TOT). Presque Vu aumenta con la edad, pero mantener el cerebro sano y comprometido preservará la memoria durante bastante tiempo.
Los adultos con mayor frecuencia experimentan Presque Vu y puede ocurrir desde la edad adulta hasta la vejez hasta la vejez. También parece ser una experiencia universal, ya que muchos otros idiomas tienen expresiones que se refieren a este fenómeno. TOT puede ocurrir en personas con epilepsia u otras afecciones cerebrales que afectan los nervios en el hemisferio izquierdo, donde se encuentra el centro del lenguaje. Sin embargo, esto no significa que un episodio de Presque Vu significa que tal trastorno está presente.
El cerebro almacena información tanto a corto como a corto y largoM Memoria por medio de codificación. La memoria a corto plazo solo contiene información durante un tiempo finito, hasta 30 segundos, hasta que el cerebro le presta más atención. Entonces se puede almacenar en la memoria a largo plazo. Con el tiempo, si no se accede a los recuerdos, pueden desvanecerse. La codificación de fallas e interferencia puede dificultar la formación de recuerdos a largo plazo, lo que luego causa dificultad para recordar la información.
Se han propuesto dos teorías principales y una serie de sub-teorías para explicar por qué ocurre TOT: acceso directo y teoría inferencial. Ambos apuntan a una debilidad o mala dirección de la memoria alrededor de la palabra o frase objetivo. Luego se recupera mediante la eliminación de un recuerdo de bloqueo de inhibición de la palabra o acceso a señales que impulsan el recuerdo y rompen el estado Presque Vu .
La metacognición es consciente, a veces la conciencia controlable del conocimiento y la capacidad de manipularlo en ordenPara recuperar información e involucrarla. La metamemoria, un subconjunto de metacognición, tiene que ver con el monitoreo de la memoria y el uso de estrategias para mejorarla. Por ejemplo, los dispositivos mnemónicos pueden ayudar a los estudiantes a recordar ciertos conceptos inventando una frase recordatoria. Esto puede ayudarlos a superar un evento Presque Vu cuando sucede, ya que se están probando, o si un término o frase en particular es difícil de recordar.
Si bien Presque Vu aumenta con la edad, hay mucho que la gente puede hacer para mantener sus cerebros en buena forma a medida que envejecen. Aprender nuevos conceptos fortalece las asociaciones dentro de la red neuronal, lo que facilita la recuperación de recuerdos. Las técnicas de cebado, donde el recuerdo de las palabras objetivo se estimula con conceptos y palabras similares, son especialmente útiles para los cerebros más antiguos. Una buena dieta, el manejo de condiciones de salud y mucha socialización y actividad física son buenas para mantener la memoria en años posteriores.