Co je Presque Vu?

Presque vu se stane, když si člověk nemůže úplně vzpomenout na něco, co si chce vzpomenout, jako je jméno nebo místo. Tento termín je francouzský výraz „téměř viděný“ a přesně popisuje pocit, kdy mozek dokáže získat paměť pouze, ale neudělá to úplně. Obyčejně se to nazývá jev jazyka (TOT). Presque vu se zvyšuje s věkem, ale udržování zdravého mozku a zasnoubení zachová paměť po dlouhou dobu.

Dospělí nejčastěji zažívají presque vu a může k němu dojít od mladé dospělosti až po stáří. Zdá se také, že se jedná o univerzální zkušenost, protože mnoho jiných jazyků má výrazy odkazující na tento jev. TOT se může objevit u lidí s epilepsií nebo jinými mozkovými stavy, které ovlivňují nervy na levé hemisféře, kde leží jazykové centrum. To však neznamená, že epizoda presque vu znamená, že taková porucha je přítomna.

Mozek ukládá informace v krátkodobé i dlouhodobé paměti pomocí kódování. Krátkodobá paměť uchovává informace pouze po omezenou dobu, až 30 sekund, dokud jí mozek nebude věnovat další pozornost. Potom může být uložen v dlouhodobé paměti. V průběhu času, pokud nejsou přístupné vzpomínky, mohou zmizet. Selhání kódování a rušení mohou ztěžovat vytváření dlouhodobých vzpomínek, což pak způsobuje potíže se zapamatováním informací.

Byly navrženy dvě hlavní teorie a řada sub-teorií, které vysvětlují, proč se TOT děje: přímý přístup a teorie dedukcí. Oba poukazují na slabost nebo nesprávné přesměrování paměti kolem cílového slova nebo fráze. To je pak získáno odstraněním blokování blokujícího vyvolání slova nebo přístupem k narážkám, které vyvolávají vzpomínku a přerušují předvolený stav vu .

Metacognition je vědomý, někdy kontrolovatelné vědomí znalostí a schopnost manipulovat s nimi získat informace a zapojit je. Metamemory, podmnožina metacognition, má co do činění s monitorováním něčí paměti a pomocí strategií pro její zlepšení. Například mnemotechnická zařízení mohou studentům pomoci zapamatovat si určité koncepty tím, že vymyslí upomínku. To jim může pomoci obejít presque vu událost, když se to stane, když se testuje, nebo pokud je pro ně konkrétní termín nebo věta obtížné zapamatovat.

Zatímco současný vu roste s věkem, existuje mnoho lidí, kteří mohou udělat, aby si udrželi mozek v dobrém stavu, jak stárnou. Učení nových konceptů posiluje asociace v neuronové síti a usnadňuje získávání vzpomínek. Techniky aktivace, kde je vyvolávání cílových slov stimulováno podobnými koncepty a slovy, jsou zvláště užitečné pro starší mozky. Dobrá strava, zvládání zdravotních podmínek a spousta socializace a fyzické aktivity jsou dobré pro udržení paměti do pozdějších let.