Was ist Presque Vu?
Presque vu kommt vor, wenn sich eine Person nicht an etwas erinnern kann, an das sie sich erinnern möchte, wie z. B. einen Namen oder einen Ort. Der Begriff ist französisch für "fast gesehen" und beschreibt genau die Empfindung, bei der das Gehirn gerade noch eine Erinnerung abrufen kann, diese aber nicht ganz schafft. Es wird allgemein als Zungenspitzen-Phänomen (TOT) bezeichnet. Presque vu nimmt mit zunehmendem Alter zu, aber wenn Sie das Gehirn gesund und engagiert halten, bleibt das Gedächtnis noch lange erhalten.
Erwachsene erleben am häufigsten presque vu und es kann vom jungen Erwachsenenalter bis ins hohe Alter auftreten. Es scheint auch eine universelle Erfahrung zu sein, da viele andere Sprachen Ausdrücke haben, die sich auf dieses Phänomen beziehen. TOT kann bei Menschen mit Epilepsie oder anderen Erkrankungen des Gehirns auftreten, die die Nerven in der linken Hemisphäre betreffen, in der sich das Sprachzentrum befindet. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Episode von presque vu bedeutet, dass eine solche Störung vorliegt.
Das Gehirn speichert Informationen sowohl im Kurzzeit- als auch im Langzeitgedächtnis durch Codierung. Das Kurzzeitgedächtnis speichert Informationen nur für eine begrenzte Zeit, bis zu 30 Sekunden, bis das Gehirn sie weiter untersucht. Dann kann es im Langzeitgedächtnis gespeichert werden. Wenn auf Erinnerungen nicht zugegriffen wird, können sie mit der Zeit verblassen. Codierungsfehler und Interferenzen können die Bildung von Langzeitspeichern erschweren, wodurch es schwierig wird, sich die Informationen zu merken.
Es wurden zwei Haupttheorien und eine Reihe von Untertheorien vorgeschlagen, um zu erklären, warum TOT auftritt: Direktzugriff und Inferenztheorie. Beide weisen auf eine Schwäche oder Fehlleitung des Gedächtnisses um das Zielwort oder die Zielphrase hin. Es wird dann durch Aufheben einer Sperrung, die das Abrufen des Wortes blockiert, oder durch Zugreifen auf Hinweise abgerufen, die das Abrufen veranlassen und den presque vu- Zustand aufheben .
Metakognition ist bewusstes, manchmal kontrollierbares Bewusstsein für Wissen und die Fähigkeit, es zu manipulieren, um Informationen abzurufen und zu verarbeiten. Metamemory, eine Untergruppe der Metakognition, hat mit der Überwachung des Gedächtnisses und der Anwendung von Strategien zur Verbesserung des Gedächtnisses zu tun. Beispielsweise können mnemonische Geräte den Schülern helfen, sich an bestimmte Konzepte zu erinnern, indem sie eine Erinnerungsphrase erfinden. Dies kann ihnen helfen, ein presque vu- Ereignis zu umgehen , wenn es während des Testens passiert oder wenn es für sie schwierig ist, sich an einen bestimmten Begriff oder Ausdruck zu erinnern.
Während presque vu mit zunehmendem Alter zunimmt, können die Menschen viel tun, um ihr Gehirn in guter Verfassung zu halten, wenn sie älter werden. Das Erlernen neuer Konzepte stärkt die Assoziationen innerhalb des neuronalen Netzwerks und erleichtert das Abrufen von Erinnerungen. Priming-Techniken, bei denen das Abrufen von Zielwörtern mit ähnlichen Konzepten und Wörtern stimuliert wird, sind besonders für ältere Gehirne hilfreich. Eine gute Ernährung, die Bewältigung von Gesundheitszuständen und viel Geselligkeit und körperliche Aktivität tragen dazu bei, das Gedächtnis in späteren Jahren zu bewahren.