¿Qué es el somnambulismo?
El somnambulismo, o sonambulismo, es una condición en la que un individuo se levanta y camina mientras está dormido. La mayoría de los sonámbulos son niños con niños de cuatro y 12 años, aunque los adultos también pueden sondeos para dormir. Los somnambulistas, o aquellos que dan son el sueño, no necesitan tratamiento médico a menos que haya una razón médica o psicológica subyacente para el somnambulismo.
dormir es un procedimiento complejo. Las personas experimentan un rápido sueño ocular (REM) típicamente cuando sueñan, y el sueño de movimiento no rapido (NREM) donde las personas se mueven en un sueño profundo. Nrem Sleep tiene cuatro etapas, en la etapa 1 cuando las personas se sienten somnolientas, la etapa 2 cuando las personas están en un sueño ligero y las etapas 3 y 4 cuando las personas están profundamente dormidas. El sonambulismo típicamente ocurre durante las etapas 3 y 4 más temprano en la noche, o durante el sueño REM más cerca de la mañana.
los somnambulistas pueden caminar por la casa, realizar tareas repetitivas, abrir y cerrar puertas, y encender y apagar las luces. Pueden vestirse por completo oe un coche. Los sonoros del sueño pueden tener conversaciones que no tienen sentido. Las personas que sonámbricones pueden no recordar el incidente cuando se despiertan.
nadie sabe exactamente qué causa el somnambulismo entre los niños. Los adultos pueden sondeos si toman drogas que deprimen el sistema nervioso central, como resultado de las convulsiones o por problemas psicológicos. Los ancianos pueden sondeos para dormir como resultado de los trastornos REM. El somnambulismo también puede tener un factor genético, ya que el sonambulismo parece funcionar en las familias.
Los niños generalmente "crecen" de sonambulismo sin necesidad de tratamiento médico. Los médicos pueden aconsejar a los adultos que tomen pruebas para determinar si su somnambulismo está relacionado con una condición médica o física subyacente, como la apnea del sueño. Los médicos también pueden recetar tranquilizantes durante un corto período de tiempo para ayudar a prevenir incidentes de sonambulismo. Además, algunos médicos sugieren hipnosis para tratar la vecina de sueño adultaKers.
El tratamiento más importante para el somnambulismo es evitar que la persona que está sonambulada se lastime. Las personas que caminan el sueño pueden, y lo hacen, tienen accidentes como tropezar o caer escaleras abajo. La idea de que la persona no puede lesionarse mientras sonambulan el sueño es un mito.
Otro mito común sobre el somnambulismo es que un somnambulista no debe despertarse durante un episodio. Esto es falso. No es peligroso que el somnambulista se despierte durante un incidente, aunque la persona puede estar desorientada o confundida por un período de tiempo después de despertar.