O que é sonambulismo?
O sonambulismo, ou sonambulismo, é uma condição em que um indivíduo se levanta e caminha enquanto está realmente dormindo. A maioria dos sonâmbulos são crianças entre quatro e 12 anos, embora os adultos também possam sonâmbulos. Os sonâmbulos, ou aqueles que sonambulam, normalmente não precisam de tratamento médico, a menos que haja uma razão médica ou psicológica subjacente ao sonambulismo.
Dormir é um procedimento complexo. As pessoas experimentam sono rápido por movimento ocular (REM) normalmente quando sonham, e sono não rápido por movimento (NREM), onde as pessoas passam a dormir profundamente. O sono NREM possui quatro estágios, o Estágio 1, quando as pessoas se sentem sonolentas, o Estágio 2, quando as pessoas dormem levemente, e os Estágios 3 e 4, quando as pessoas dormem profundamente. O sonambulismo geralmente ocorre durante os estágios 3 e 4 no início da noite ou durante o sono REM, mais próximo da manhã.
Os sonâmbulos podem andar pela casa, executar tarefas repetitivas, abrir e fechar portas e acender e apagar as luzes. Eles podem se vestir completamente ou dirigir um carro. Os sonâmbulos podem ter conversas que não fazem sentido. As pessoas que sonambulam podem não se lembrar do incidente quando acordam.
Ninguém sabe exatamente o que causa sonambulismo entre as crianças. Os adultos podem adormecer se tomarem drogas que deprimem o sistema nervoso central, como resultado de convulsões ou devido a problemas psicológicos. Os idosos podem adormecer como resultado de distúrbios do REM. O sonambulismo também pode ter um fator genético, pois o sonambulismo parece ocorrer nas famílias.
As crianças geralmente "crescem" do sonambulismo sem precisar de tratamento médico. Os médicos podem aconselhar os adultos a fazerem testes para determinar se o sonambulismo está relacionado a uma condição médica ou física subjacente, como apneia do sono. Os médicos também podem prescrever tranqüilizantes por um curto período de tempo para ajudar a prevenir incidentes de sonambulismo. Além disso, alguns médicos sugerem hipnose para tratar sonâmbulos adultos.
O tratamento mais importante para o sonambulismo é impedir que a pessoa que está sonâmbula se machuque. As pessoas que sonambulam podem, e sofrem, acidentes como tropeçar ou cair de escadas. A idéia de que uma pessoa não pode se machucar enquanto sonâmbula é um mito.
Outro mito comum sobre o sonambulismo é que um sonâmbulo não deve ser despertado durante um episódio. Isso é falso. Não é perigoso que o sonâmbulo seja despertado durante um incidente, embora a pessoa possa ficar desorientada ou confusa por um período de tempo após acordar.