Wat is somnambulisme?

Somnambulisme, of slaapwandelen, is een aandoening waar een persoon opkomt en loopt terwijl hij daadwerkelijk slaapt. De meeste slaapwandelaars zijn kinderen tussen de vier en 12 jaar, hoewel volwassenen ook kunnen slapen. Somnambulisten, of degenen die slapen, hebben meestal geen medische behandeling nodig, tenzij er een onderliggende medische of psychologische reden is voor het somnambulisme.

Slapen is een complexe procedure. Mensen ervaren snelle oogbewegingsslaap (REM) typisch wanneer ze dromen, en niet-rapide bewegingsslaap (NREM) waar mensen in diepe slaap gaan. NREM Sleep heeft vier fasen, fase 1 wanneer mensen zich slaperig voelen, fase 2 wanneer mensen in een lichte slaap zijn en stadia 3 en 4 wanneer mensen diep slapen. Slaapwalking treedt meestal op in fasen 3 en 4 eerder in de nacht, of tijdens REM -slaap dichter bij de ochtend.

Somnambulisten kunnen door het huis lopen, repetitieve taken uitvoeren, deuren openen en sluiten en lichten in- en uitschakelen. Ze kunnen zich volledig aangekleed of drivig makene een auto. Slaapwalkers kunnen gesprekken voeren die geen zin hebben. Mensen die slaapwalks slapen, herinneren zich misschien niet het incident als ze wakker worden.

Niemand weet precies wat het somnambulisme bij kinderen veroorzaakt. Volwassenen kunnen slapen als ze drugs gebruiken die het centrale zenuwstelsel onderdrukken, als gevolg van epileptische aanvallen of vanwege psychologische problemen. Ouderen kunnen slaapwandelen als gevolg van remstalingen. Somnambulisme kan ook een genetische factor hebben, omdat slaapwandelen in gezinnen lijkt te lopen.

Kinderen "groeien" uit slaapwandelen zonder medische behandeling. Artsen kunnen volwassenen adviseren om tests af te leggen om te bepalen of hun somnambulisme gerelateerd is aan een onderliggende medische of fysieke conditie, zoals slaapapneu. Artsen kunnen ook voor een korte tijd kalmerende hulp voorschrijven om incidenten met slaapwandelen te voorkomen. Bovendien suggereren sommige artsen hypnose om volwassen slaapwal te behandelenKers.

De belangrijkste behandeling voor somnambulisme is om te voorkomen dat de persoon die slaapwandelen is gewond raakt. Mensen die slaapwandelen kunnen ongevallen hebben, zoals struikelen of van de trap vallen. Het idee dat persoon niet gewond kan raken terwijl slaapwandelen een mythe is.

Een andere veel voorkomende mythe over somnambulisme is dat een somnambulist niet moet worden gewekt tijdens een aflevering. Dit is niet waar. Het is niet gevaarlijk dat de somnambulist tijdens een incident wordt gewekt, hoewel de persoon na het ontwaken gedurende een bepaalde periode kan zijn gedesoriënteerd of verward.