¿Cuál es la conexión entre el alcohol y los cambios de humor?
A menudo se cree que el alcohol es un estimulante debido a la sensación de euforia que una persona siente después de una o dos bebidas. Sin embargo, nada podría estar más lejos de la verdad. De hecho, el alcohol es un depresor poderoso que causa cambios químicos en el sistema nervioso central y el cerebro. Existe una relación directa no solo entre el alcohol y los cambios de humor, sino también entre el alcohol y la ansiedad, la depresión, la memoria, la concentración y el juicio.
El cerebro humano está compuesto por aproximadamente un billón de células nerviosas conocidas como neuronas. Las neuronas se comunican entre sí a través de neurotransmisores eléctricos y químicos, lo que permite enviar mensajes en todo el cuerpo. Los mensajes sirven para mantener la cognición, los latidos del corazón, las funciones pulmonares, el estado de ánimo y los innumerables otros procesos. La relación entre los cambios de alcohol y el estado de ánimo entra en juego si la transmisión de estas señales críticas se ralentiza, bloquea o interrumpe. El alcohol obstaculiza la capacidad de las neuronas para dirigir los sistemas corporales en la rata correctae, y afecta negativamente el cerebelo de un individuo, la corteza cerebral y el sistema límbico.
.Las dos últimas áreas regulan en gran medida la memoria, la emoción, el comportamiento, el juicio y el reconocimiento de las señales sociales. El papel del alcohol en los cambios de humor es el resultado de un escenario directo de causa y efecto en el que la sustancia intoxicante ralentiza o detiene los mensajes a las porciones necesarias del cerebro. El consumo de demasiado alcohol no solo hace que uno olvide los nombres, fechas o cifras, sino que también hace que la corteza cerebral y el sistema límbico olviden cómo reaccionar y comportarse. Esta pérdida de la capacidad cognitiva y el control emocional de uno pueden ser temporales, pero en el caso del abuso de alcohol a largo plazo, a veces puede ser permanente.
Un vínculo entre el alcohol y los cambios de humor se ejemplifica aún más por la influencia del licor en las endorfinas y la serotonina. El primero es una sustancia en el cerebro que ayuda a la relajación y el café con lecheR es un neurotransmisor que juega un papel importante en el control de los picos emocionales y los valles. La interrupción de las neurotransmisiones causadas por el alcohol obliga al cerebro a funcionar sin retroalimentación de todas sus partes. Intenta compensar este estado "ciego" enviando una señal que libera cantidades excesivas de serotonina y endorfinas. El cuerpo y la mente están confundidos por esta liberación masiva, lo que lleva a una persona que está bajo la influencia del alcohol para que a veces parezca extasiado en un instante y violentamente enojado en el siguiente.
Los investigadores creen que la conexión entre el alcohol y los cambios de humor depende parcialmente de la frecuencia que se bebe. La cantidad de alcohol consumida regularmente es otro factor, al igual que la composición genética de uno. El alcoholismo y la intolerancia al alcohol son rasgos heredados, y si el abuso se identifica temprano, parte del daño infligido al cerebro a menudo se puede revertir.