アルコールと気分のむらの関係は？

アルコールは、1杯または2杯飲んだ後に感じる多幸感のために、しばしば興奮剤と考えられています。 しかし、真実から遠く離れることはできません。 アルコールは、実際、中枢神経系と脳の化学的変化を引き起こす強力な抑制剤です。 アルコールと気分変動の間だけでなく、アルコールと不安、抑うつ、記憶、集中と判断の間にも直接的な関係が存在します。

人間の脳は、ニューロンと呼ばれる約1兆個の神経細胞で構成されています。 ニューロンは、電気および化学神経伝達物質を介して相互に通信し、メッセージが体全体に送信されるようにします。 メッセージは、自分の認知、心拍、肺機能、気分、および他の無数のプロセスを維持するのに役立ちます。 これらの重要な信号の伝送が遅くなったり、ブロックされたり、中断されたりすると、アルコールと気分変動の関係が働きます。 アルコールは、ニューロンが身体システムを正しい速度で方向付ける能力を妨げ、個人の小脳、大脳皮質、および辺縁系に悪影響を及ぼします。

後者の2つの領域は、主に社会的手がかりの記憶、感情、行動、判断、認識を調節します。 気分変動におけるアルコールの役割は、中毒物質が脳の必要な部分へのメッセージを遅くしたり停止したりする直接的な因果関係シナリオの結果です。 アルコールの摂取量が多すぎると、名前、日付、数字を忘れてしまうだけでなく、大脳皮質や辺縁系が反応や行動を忘れてしまいます。 認知能力と感情制御のこの喪失は一時的なものかもしれませんが、長期のアルコール乱用の場合、それは時々永続的である場合があります。

アルコールと気分変動の関係は、アルコールのエンドルフィンとセロトニンへの影響によってさらに例示されます。 前者はリラクゼーションを支援する脳内の物質であり、後者は感情のピークと谷の制御に主要な役割を果たす神経伝達物質です。 アルコールによって引き起こされる神経伝達の中断は、そのすべての部分からのフィードバックなしに脳を機能させます。 過剰量のセロトニンとエンドルフィンを放出する信号を送信することにより、この「ブラインド」状態を補おうとします。 体と心はこの大規模な解放に混乱しており、アルコールの影響下にある人は、ある瞬間にとしたり、次の瞬間に激しく怒ったりすることがあります。

研究者は、アルコールと気分変動の関係は、飲む頻度に部分的に依存していると考えています。 定期的に消費されるアルコールの量は、人の遺伝的構成と同様に別の要因です。 アルコール依存症とアルコール不耐症は遺伝形質であり、乱用が早期に特定された場合、脳に与えられた損傷の一部はしばしば元に戻すことができます。