Qual è la connessione tra sbalzi di alcol e umore?
Si pensa spesso che l'alcol sia uno stimolante a causa del senso di euforia che una persona prova dopo una o due bevande. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità, tuttavia. L'alcool è in realtà un potente depressivo che causa cambiamenti chimici nel proprio sistema nervoso centrale e al cervello. Esiste una relazione diretta non solo tra sbalzi di alcol e umore, ma anche tra alcol e ansia, depressione, memoria, concentrazione e giudizio.
Il cervello umano è composto da circa un trilione di cellule nervose note come neuroni. I neuroni comunicano tra loro tramite neurotrasmettitori elettrici e chimici, consentendo l'invio di messaggi in tutto il corpo. I messaggi servono a mantenere la propria cognizione, il battito cardiaco, le funzioni polmonari, l'umore e innumerevoli altri processi. La relazione tra sbalzi di alcol e umore entra in gioco se la trasmissione di questi segnali critici viene rallentata, bloccata o interrotta. L'alcol ostacola la capacità dei neuroni di dirigere i sistemi corporei al ratto correttoe, e colpisce negativamente il cervelletto di un individuo, la corteccia cerebrale e il sistema limbico.
Le ultime due aree regolano in gran parte memoria, emozione, comportamento, giudizio e riconoscimento dei segnali sociali. Il ruolo di alcol negli sbalzi d'umore è il risultato di uno scenario diretto causa-effetto in cui la sostanza inebriante rallenta o interrompe i messaggi verso le parti necessarie del cervello. Il consumo di troppo alcol non solo fa dimenticare nomi, date o cifre, ma fa anche la corteccia cerebrale e il sistema limbico per dimenticare come reagire e comportarsi. Questa perdita della propria capacità cognitiva e il controllo emotivo potrebbe essere temporanea, ma nel caso dell'abuso di alcol a lungo termine, a volte può essere permanente.
Un legame tra alcol e sbalzi d'umore è ulteriormente esemplificato dall'influenza del liquore su endorfine e serotonina. La prima è una sostanza nel cervello che aiuta il rilassamento e il latteR è un neurotrasmettitore che svolge un ruolo importante nel controllo di picchi emotivi e valli. L'interruzione delle neurotrasmissioni causate dalle forze di alcol costringe il cervello a funzionare senza feedback da tutte le sue parti. Tenta di compensare questo stato "cieco" inviando un segnale che rilascia quantità in eccesso di serotonina ed endorfine. Il corpo e la mente sono confusi da questa massiccia uscita, conducendo una persona che è sotto l'influenza dell'alcol a volte estatico in un istante e violentemente arrabbiato nel prossimo.
I ricercatori ritengono che la connessione tra alcol e sbalzi d'umore dipenda parzialmente dalla frequenza che si beve. La quantità di alcol consumato su base regolare è un altro fattore, così come il trucco genetico. Alcolismo e intolleranza alcolica sono tratti ereditari e se l'abuso viene identificato in anticipo, alcuni dei danni inflitti al cervello possono spesso essere invertiti.