¿Cuál es la conexión entre cortisol y testosterona?

cortisol y testosterona están estrechamente conectados tanto en hombres como en mujeres, aunque la testosterona tiende a asociarse más con los hombres. Cuando aumentan los niveles de cortisol, los niveles de testosterona tienden a disminuir. Esto puede causar una serie de problemas de salud si el aumento en los niveles de cortisol se prolonga, y también es una preocupación para los atletas en el entrenamiento, ya que la testosterona ayuda a las personas a desarrollar músculo, y el cortisol realmente lo desglose. Los niveles de estas hormonas se pueden medir en el consultorio de un médico si existe una preocupación por un desequilibrio hormonal.

cortisol es secretado por la glándula suprarrenal, mientras que la testosterona se hace en pequeñas cantidades en esta glándula y en grandes cantidades en las gónadas. El cuerpo produce más cortisol en respuesta al estrés. Al mismo tiempo, reduce la producción de testosterona, dedicando energía a la producción de cortisol para que haya suficiente disponible. Los niveles de cortisol y testosterona tienden a cambiar juntos, un reflejo de los sistemas interconectados en el cuerpo.

en CO ordinarioLas nditions, después de una breve explosión de estrés, las personas regresan a un estado más normal. Los niveles de cortisol y testosterona se reajustan porque el estresante se ha ido, con el cortisol cayendo a un nivel más normal y al aumento de la testosterona. En los casos en que las personas no pueden escapar del estrés, como por ejemplo, cuando las personas están en el campo de batalla o están luchando con un ambiente de trabajo hostil, los niveles de cortisol permanecen elevados y la producción de testosterona continúa siendo suprimida.

A corto plazo, esto puede causar síntomas como una disminución del deseo sexual. A largo plazo, los trastornos del estado de ánimo pueden desarrollarse y las personas pueden perder masa y tono muscular. En las personas que todavía están creciendo, un desequilibrio prolongado de cortisol y testosterona puede causar retrasos en el desarrollo, incluido un pequeño tamaño y una aparición tardía de pubertad. Los niños que crecen en ambientes estresantes a menudo tienen una serie de problemas médicos relacionados con el estrés crónico y la Cuna experiencia de comorbilidades como la mala nutrición, lo que hace que sea aún más difícil para ellos desarrollarse normalmente.

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Si una prueba revela niveles anormales de cortisol y testosterona, la primera recomendación puede ser el alivio del estrés para ver si los niveles del paciente pueden alinearse de esa manera. El alivio del estrés puede incluir ejercicios de respiración y meditación, cambio de trabajo o entornos de hogar, y retroceder en el entrenamiento deportivo. Si estas medidas no tienen éxito, la evaluación de un endocrinólogo para obtener más información sobre por qué los niveles hormonales del paciente son sesgados, y se pueden explorar otras opciones de tratamiento, incluida la terapia con medicamentos para abordar el problema.

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