コルチゾールとテストステロンの関係は何ですか？

コルチゾールとテストステロンは、男性と女性の両方で密接に接続されていますが、テストステロンは男性とより関連する傾向があります。コルチゾールレベルが上昇すると、テストステロンのレベルが低下する傾向があります。テストステロンが人々が筋肉を構築するのに役立ち、コルチゾールが実際にそれを破壊するため、これはコルチゾールレベルのスパイクが延長された場合、多くの健康上の問題を引き起こす可能性があり、トレーニングのアスリートにとっても懸念事項です。これらのホルモンのレベルは、ホルモンの不均衡について懸念がある場合は医師のオフィスで測定できます。

コルチゾールは副腎によって分泌されますが、テストステロンはこの腺で少量、gonadで大量に作られています。体はストレスに応じてより多くのコルチゾールを生成します。同時に、テストステロンの生産を減らし、コルチゾールの生産にエネルギーを捧げ、十分に利用できるようにします。コルチゾールとテストステロンのレベルは一緒に変化する傾向があり、体内の相互接続されたシステムを反映しています。

nditions、ストレスの短い爆発の後、人々はより正常な状態に戻ります。コルチゾールとテストステロンのレベルは、ストレッサーがなくなったために再調整され、コルチゾールがより正常なレベルに低下し、テストステロンが上昇します。たとえば、人々が戦場にいる、または敵対的な職場環境に苦しんでいるときのように、人々がストレスを逃れることができない場合、コルチゾールレベルは上昇し、テストステロンの生産が引き続き抑制されます。

短期的には、これは性衝動の減少のような症状を引き起こす可能性があります。長期的には、気分障害が発生する可能性があり、人々は筋肉量とトーンを失う可能性があります。まだ成長している人々では、長期にわたるコルチゾールとテストステロンの不均衡は、少量や思春期の発症を含む発達遅延を引き起こす可能性があります。ストレスの多い環境で育った子どもたちは、慢性的なストレスやcに関連する多くの医学的問題を抱えていることがよくあります栄養不良のような併存疾患を経験し、それらが正常に発達することをさらに難しくしています。

テストが異常なコルチゾールとテストステロンのレベルを明らかにした場合、最初の推奨は、患者のレベルをそのように整合させることができるかどうかを確認するためのストレス緩和である可能性があります。ストレスの緩和には、呼吸と瞑想のエクササイズ、仕事や家庭環境の変更、運動トレーニングの後退が含まれます。これらの測定が成功しない場合、患者のホルモンレベルが歪んでいる理由について詳しく知るための内分泌学者による評価が必要であり、問​​題に対処するために薬物療法を含む他の治療オプションを調査することができます。