Wat is het verband tussen cortisol en testosteron?
cortisol en testosteron zijn nauw verbonden bij zowel mannen als vrouwen, hoewel testosteron meestal meer wordt geassocieerd met mannen. Wanneer de cortisolniveaus stijgen, dalen de testosteronniveaus de neiging. Dit kan een aantal gezondheidsproblemen veroorzaken als de piek in het cortisolniveau wordt verlengd, en het is ook een zorg voor atleten in training, omdat testosteron mensen helpt spieren op te bouwen, en cortisol het daadwerkelijk afbreekt. Niveaus van deze hormonen kunnen worden gemeten in het kantoor van een arts als er een bezorgdheid bestaat over een hormonale onbalans.
Cortisol wordt uitgescheiden door de bijnier, terwijl testosteron in kleine hoeveelheden in deze klier en in grotere hoeveelheden in de Gonads wordt gemaakt. Het lichaam produceert meer cortisol als reactie op stress. Tegelijkertijd vermindert het de productie van testosteron, waardoor energie wordt toegewezen aan de productie van cortisol, zodat er voldoende beschikbaar zal zijn. Cortisol- en testosteronniveaus veranderen samen, een weerspiegeling van de onderling verbonden systemen in het lichaam.
in gewone CONdities, na een korte uitbarsting van stress, keren mensen terug naar een meer normale staat. Cortisol- en testosteronspiegels passen bij aanpassing omdat de stressor is verdwenen, waarbij cortisol daalt naar een meer normaal niveau en testosteron stijgt. In gevallen waarin mensen niet kunnen ontsnappen aan stress, zoals bijvoorbeeld wanneer mensen op het slagveld zijn of worstelen met een vijandige werkomgeving, blijven de cortisolniveaus verhoogd en wordt de productie van testosteron onderdrukt.
Op de korte termijn kan dit symptomen veroorzaken zoals een verminderde seksuele drive. Op de lange termijn kunnen stemmingsstoornissen zich ontwikkelen en kunnen mensen spiermassa en toon verliezen. Bij mensen die nog steeds groeien, kan een langdurige cortisol- en testosterononbalans ontwikkelingsvertragingen veroorzaken, waaronder een klein formaat en vertraagd begin van de puberteit. Kinderen die opgroeien in stressvolle omgevingen hebben vaak een aantal medische problemen met betrekking tot chronische stress en Ceen ervaring met comorbiditeiten zoals slechte voeding, waardoor het nog moeilijker is om zich normaal te ontwikkelen.
Als een test abnormale cortisol- en testosteronniveaus onthult, kan de eerste aanbeveling stressverlichting zijn om te zien of de niveaus van de patiënt op die manier in lijn kunnen worden gebracht. Stressverlichting kan ademhalings- en meditatie -oefeningen, veranderende werk- of thuisomgevingen omvatten en achteruitgaan op atletische training. Als deze maatregelen niet succesvol zijn, is de evaluatie door een endocrinoloog om meer te weten te komen waarom de hormoonspiegels van de patiënt scheef zijn, en andere behandelingsopties, waaronder medicamenteuze therapie, kunnen worden onderzocht om het probleem aan te pakken.