Jaki jest związek między kortyzolem a testosteronem?
kortyzol i testosteron są ściśle związane zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, chociaż testosteron jest bardziej związany z mężczyznami. Gdy poziomy kortyzolu rosną, poziomy testosteronu mają tendencję do zmniejszania się. Może to powodować szereg problemów zdrowotnych, jeśli wzrost poziomu kortyzolu jest przedłużony, a także problem sportowców podczas treningu, ponieważ testosteron pomaga ludziom budować mięśnie, a kortyzol faktycznie go rozkłada. Poziomy tych hormonów można zmierzyć w gabinecie lekarskim, jeżeli istnieje obawa o nierównowagę hormonalną.
kortyzol jest wydzielany przez nadnerczy, podczas gdy testosteron jest wytwarzany w niewielkich ilościach w tym gruczole i w większych ilościach gonad. Ciało wytwarza więcej kortyzolu w odpowiedzi na stres. Jednocześnie zmniejsza produkcję testosteronu, poświęcając energię produkcji kortyzolu, aby była wystarczająca. Poziomy kortyzolu i testosteronu mają tendencję do zmiany razem, odzwierciedlenie połączonych układów w ciele.
w zwykłym CONditions, po krótkim wybuchu stresu, ludzie wracają do bardziej normalnego stanu. Poziomy kortyzolu i testosteronu dostosowują się, ponieważ stresor zniknął, a kortyzol spadł do bardziej normalnego poziomu i wzrasta testosteron. W przypadkach, gdy ludzie nie mogą uniknąć stresu, jak na przykład gdy ludzie są na polu bitwy lub walczą z wrogim środowiskiem pracy, poziomy kortyzolu pozostają podwyższone, a produkcja testosteronu jest nadal tłumiona.
W krótkim okresie może to powodować objawy takie jak zmniejszony popęd seksualny. W perspektywie długoterminowej zaburzenia nastroju mogą się rozwijać, a ludzie mogą stracić masę mięśniową i ton. U osób, które wciąż rosną, przedłużająca się kortyzol i nierównowaga testosteronu może powodować opóźnienia rozwojowe, w tym niewielki rozmiar i opóźniony początek dojrzewania. Dzieci dorastające w stresujących środowiskach często mają szereg problemów medycznych związanych z przewlekłym stresem i cdoświadczenie współistniejące, takie jak złe odżywianie, co jeszcze trudniej im się rozwijać.
Jeśli test ujawnia nieprawidłowe poziomy kortyzolu i testosteronu, pierwszym zaleceniem może być złagodzenie stresu, aby sprawdzić, czy poziomy pacjenta można w ten sposób doprowadzić do wyrównania. Ulga na stres może obejmować ćwiczenia oddychające i medytacyjne, zmianę pracy lub środowiska domowego oraz wycofanie się z treningu sportowego. Jeśli środki te nie są skuteczne, ocena endokrynologa, aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego poziomy hormonów pacjenta są wypaczone, i można zbadać inne opcje leczenia, w tym terapia lekarska, aby rozwiązać ten problem.