¿Cuál es el efecto de la cafeína en el TDAH?
Los científicos que estudian el impacto de la cafeína en el TDAH han descubierto que los efectos de la cafeína imitan los efectos de otros estimulantes comúnmente utilizados para tratar los trastornos del déficit de atención. La investigación sugiere que la cafeína parece funcionar particularmente bien en niños con TDAH e incluso puede enmascarar los síntomas de los adultos en algunas personas. Los efectos secundarios de los tratamientos de cafeína también son menos y menos graves que otros medicamentos utilizados para tratar esta afección.
Como estimulante natural, la cafeína aumenta el estado de alerta y la atención en la mayoría de las personas. Estos aumentos sirven para equilibrar los efectos del TDAH en los afectados por TI y trabajar para restaurar los niveles de atención comúnmente perdidos como resultado del trastorno. Los efectos de la cafeína en el TDAH no están exentos de inconvenientes, sin embargo, ya que la cafeína es una sustancia altamente adictiva. Los efectos secundarios negativos asociados con la abstinencia de cafeína incluyen dolor de cabeza, irritabilidad, temblores corporales, úlceras, palpitaciones cardíacas y fatiga extrema. El uso prolongado de la cafeína puedeTambién sobrecarga las glándulas suprarrenales, se sabe que el sistema circulatorio y varios nervios. Al estudiar los efectos de la cafeína en el TDAH, los investigadores han notado que la cafeína no reduce la hiperactividad. En cambio, la cafeína solo parece ayudar a aumentar los niveles de atención, mientras que aún pueden ser necesarios otros tratamientos para abordar la hiperactividad y los problemas relacionados con el mal control de impulso.
Algunas personas que automedican los trastornos de atención usan el café para acceder a los efectos de la cafeína en el TDAH. Varios incluso han informado que el café tiene un efecto calmante y en realidad ayuda a promover un mejor sueño. Sin embargo, los expertos advierten a las personas que usan cafeína en el TDAH para tener cuidado con el consumo excesivo y limitar la cantidad de azúcar que a menudo se usa para endulzar el café, ya que el azúcar puede aumentar los síntomas del TDAH.
natuLos expertos ropáticos comúnmente creen que los trastornos de atención están relacionados en gran medida con la dieta de una persona. Muchos recomiendan específicamente evitar alimentos, como carbohidratos refinados, alimentos hechos con coloración y conservantes artificiales, y alimentos que contienen grasas trans. En particular, estos expertos recomiendan además que los niños eviten los alimentos que contienen azúcar procesados y cafeína, como postres de chocolate y refrescos que contienen ambos ingredientes. Algunos médicos naturópatas creen que los efectos de la cafeína en el TDAH son más dañinos de lo que son útiles.
A pesar de la evidencia positiva de los efectos de la cafeína en el TDAH, muchos son reacios a usarla en los niños debido a los posibles peligros de la adicción. Sin embargo, también existen preocupaciones sobre los efectos secundarios de los medicamentos comúnmente recetados para tratar los trastornos de atención. Los efectos secundarios de estos medicamentos pueden incluir cambios en la personalidad, el desarrollo de tics musculares y trastornos del sueño.