Wat is het effect van cafeïne op ADHD?
Wetenschappers die de impact van cafeïne op ADHD bestuderen, hebben ontdekt dat de effecten van cafeïne de effecten van andere stimulerende middelen nabootsen die vaak worden gebruikt om aandachtstekortstoornissen te behandelen. Onderzoek suggereert dat cafeïne bijzonder goed lijkt te werken bij kinderen met ADHD en bij sommige individuen zelfs volwassen symptomen kan maskeren. De bijwerkingen van cafeïnebehandelingen zijn ook minder en minder ernstig dan andere medicijnen die worden gebruikt om deze aandoening te behandelen.
Als een natuurlijk stimulerend middel verhoogt cafeïne alertheid en aandacht bij de meeste mensen. Deze verhogingen dienen om de effecten van ADHD in evenwicht te brengen op de door hen getroffen deden en werken aan het herstellen van de aandachtsniveaus die gewoonlijk verloren zijn gegaan als gevolg van de aandoening. De effecten van cafeïne op ADHD zijn echter niet zonder nadelen, omdat cafeïne een zeer verslavende stof is. Negatieve bijwerkingen geassocieerd met cafeïne -ontwenning zijn hoofdpijn, prikkelbaarheid, lichaamstremors, zweren, hartkloppingen en extreme vermoeidheid. Langdurig gebruik van cafeïne kanOok overbelast bijnieren, de bloedsomloop en verschillende zenuwen.
koffie, evenals andere cafeïnehoudende voedingsmiddelen en dranken waarvan bekend is dat ze bij de meeste mensen rusteloosheid en hyperactiviteit veroorzaken. Bij het bestuderen van de effecten van cafeïne op ADHD hebben onderzoekers opgemerkt dat cafeïne hyperactiviteit niet vermindert. In plaats daarvan lijkt cafeïne alleen maar te helpen de aandachtsniveaus te verhogen, terwijl andere behandelingen nog steeds nodig kunnen zijn om hyperactiviteit en problemen met betrekking tot slechte impulscontrole aan te pakken.
Sommige mensen die zelfmediceren aandachtsstoornissen gebruiken koffie om toegang te krijgen tot de effecten van cafeïne op ADHD. Verschillende hebben zelfs gemeld dat koffie een kalmerend effect heeft en daadwerkelijk helpt bij het bevorderen van een betere slaap. Experts waarschuwen echter individuen die cafeïne op ADHD gebruiken om voorzichtig te zijn met overconsumptie en om de hoeveelheid suiker te beperken die vaak wordt gebruikt om koffie te zoeten, omdat suiker ADHD -symptomen kan verhogen.
natuRopathische experts geloven vaak dat aandachtsstoornissen grotendeels gerelateerd zijn aan het dieet van een persoon. Velen raden specifiek aan om voedsel te vermijden zoals geraffineerde koolhydraten, voedingsmiddelen gemaakt met kunstmatige kleuren en conserveermiddelen en voedingsmiddelen die transvetten bevatten. In het bijzonder raden deze experts verder aan dat kinderen voedingsmiddelen die bewerkte suiker en cafeïne bevatten, vermijden, zoals chocoladedesserts en frisdranken die beide ingrediënten bevatten. Sommige natuurgeneeskundige artsen geloven dat de effecten van cafeïne op ADHD schadelijker zijn dan ze nuttig zijn.
Ondanks positief bewijs voor de effecten van cafeïne op ADHD, zijn velen terughoudend om het bij kinderen te gebruiken vanwege de mogelijke gevaren van verslaving. Er bestaan echter ook zorgen over de bijwerkingen van medicijnen die gewoonlijk worden voorgeschreven om aandachtsstoornissen te behandelen. Bijwerkingen van deze medicijnen kunnen persoonlijkheidsveranderingen omvatten, de ontwikkeling van spiertics en slaapstoornissen.