ADHDに対するカフェインの効果は何ですか？

カフェインのADHDへの影響を研究している科学者は、カフェインの効果が注意欠陥障害の治療に一般的に使用される他の刺激剤の効果を模倣することを発見しました。 研究によると、カフェインはADHDの子供に特によく効くようで、一部の人では成人の症状を隠すことさえあることが示唆されています。 カフェイン治療の副作用も、この状態の治療に使用される他の薬物よりも少なく、重篤ではありません。

自然な興奮剤として、カフェインはほとんどの人の注意力と注意力を高めます。 これらの増加は、ADHDの影響を受ける人々のADHDの影響を相殺し、障害の結果として一般的に失われる注意レベルを回復する働きをします。 しかし、カフェインは中毒性の高い物質であるため、ADHDに対するカフェインの効果には欠点がないわけではありません。 カフェイン離脱に伴う負の副作用には、頭痛、過敏症、体の震え、潰瘍、心臓の動and、極度の疲労などがあります。 カフェインを長期間使用すると、副腎、循環器系、さまざまな神経に負担がかかる場合があります。

コーヒーだけでなく、他のカフェイン入りの食べ物や飲み物は、ほとんどの人に落ち着きのなさと過活動を引き起こすことが知られています。 ADHDに対するカフェインの効果を研究する際、研究者はカフェインが多動性を低下させないことに注目しています。 代わりに、カフェインは注意レベルを高めるのに役立つように見えますが、過活動や不十分な衝動制御に関連する問題に対処するには他の治療が必要な場合があります。

注意力障害を自己治療する一部の人々は、コーヒーを使用してADHDに対するカフェインの効果にアクセスします。 コーヒーには心を落ち着かせる効果があり、実際にはより良い睡眠を促進するのに役立つと報告する人さえいます。 しかし、専門家は、ADHDでカフェインを使用している個人に、過剰消費に注意し、砂糖がADHD症状を増加させる可能性があるため、コーヒーの甘味によく使用される砂糖の量を制限するよう警告します。

自然療法の専門家は一般に、注意障害は主に人の食事に関係していると考えています。 精製炭水化物などの食品、人工着色料や防腐剤で作られた食品、トランス脂肪を含む食品を避けることを特に推奨する人が多くいます。 特に、これらの専門家は、チョコレートデザートや両方の成分を含むソーダなど、加工糖とカフェインを含む食品を避けることを子供にさらに推奨しています。 一部の自然療法医は、ADHDに対するカフェインの効果が役立つよりも有害であると考えています。

ADHDに対するカフェインの効果の肯定的な証拠にもかかわらず、中毒の危険性の可能性があるため、多くの人がカフェインを子供に使用することを渋っています。 しかし、注意障害を治療するために一般的に処方される薬剤の副作用についての懸念も存在します。 これらの薬の副作用には、人格の変化、筋肉チックの発生、睡眠障害が含まれる場合があります。