¿Cuál es la teoría de la agresión de la frustración?
La teoría de la agresión de la frustración intenta explicar cómo y por qué algunas personas, o grupos de personas, se vuelven violentas o agresivas durante ciertos escenarios. La idea es que la frustración, cuando no puede ser desplazada o aliviada, se convierte en agresión. Esta agresión puede convertirse en violencia, lo que resulta en que la persona frustrada se extienda. Este atemorizado puede dirigirse a otra persona o a un objeto inanimado. La agresión no siempre se convierte en violencia porque algunas personas han descubierto formas de prevenir o controlar su agresión mediante el uso de esta energía de manera constructiva.
La frustración generalmente se define como la tensión que ocurre cuando alguien está siendo bloqueado de un objetivo. Esta tensión, si no se puede aliviar, tiende a construir en una persona. La adrenalina activada por la tensión y la agresión requiere algún tipo de salida. Este patrón se puede observar en adultos y niños, en individuos y grupos. Por ejemplo, el patrón podría ocurrir dentro de un niño que está intentando to Obtenga un trozo de caramelo de un plato de dulces en una mesa de café. Si la madre de este niño le dice "no" o empuja su mano, esto causa frustración. A la niña se le niega su objetivo, lo que causa tensión.
El niño no puede arremeter de inmediato, en cambio, puede intentar escabullir un trozo de caramelo. Si su madre lo atrapa y lo frustra de nuevo, puede hacer un berrinche. La adrenalina causada por la anticipación de lograr su objetivo aún requiere una salida. Puede empujar a su madre o arrojarse al suelo, llorar y golpear el piso. Cuando se gasta esta agresión, el niño probablemente volverá a su estado normal. Si la madre entiende este proceso, ella simplemente puede dejar que el niño diga su berrinche antes de explicar por qué no puede tener los dulces. Las personas en medio del patrón de la teoría de la agresión de la frustración a menudo están más allá de la razón.
adultos atrapados en patrones descritos por frustrLa teoría de la agresión de la ión puede reaccionar de manera que conduzca a resultados mucho más dañinos. Por ejemplo, un joven que intenta hacer una oportunidad difícil en el baloncesto puede volverse cada vez más frustrado consigo mismo, lo que hace que la tensión construya dentro de él. Esta tensión a menudo hace que las personas sean irracionales, lo cual es peligroso cuando se mezcla con la agresión. Si sus amigos lo encuentran tratando de hacer el tiro y burlarse de él, puede terminar peleando físicamente con ellos, incluso si normalmente está de mal genio. La tensión frustrada a menudo inhibe el enfoque, lo que conduce a más frustración, más tensión y una mayor explosión de agresión.
Algunas personas que tratan regularmente con problemas descritos en la teoría de la agresión de la frustración deben aprender a lidiar con su tensión. Por ejemplo, una mujer joven se frustró y sintiéndose comenzar a ser agresiva podría ir a levantar pesas o trotar por un tiempo. Esto puede aliviar la tensión y permitirle pensar con claridad nuevamente. Terapeutas que tratan a los que sufren de los síntomas AssociaTed con la teoría de la agresión de la frustración a menudo recomienda algún tipo de actividad física o un tipo de ejercicio de respiración diseñado para inducir la calma y prevenir la violencia.