¿Cuál es el ciclo de menstruación?
El ciclo de menstruación se refiere al ciclo reproductivo femenino. Incluye ovulación y menstruación, y generalmente ocurre regularmente cada mes. La mayoría de las mujeres comienzan su ciclo de menstruación en la adolescencia temprana, y continúan experimentando el ciclo regularmente hasta la menopausia, aproximadamente a los 50 años. El ciclo de menstruación típico dura 21 a 35 días, con un promedio de 28 días. La ovulación generalmente ocurre a la mitad del ciclo, y el período menstrual generalmente ocurre al final del ciclo.
Cuando una niña tiene su primer período menstrual, o menarquia, generalmente se considera fértil. La mayoría de las niñas experimentan la menarquia en algún momento entre las edades de ocho y 15 años. Los cambios físicos que acompañan a la pubertad generalmente comienzan aproximadamente dos años antes de la menarquia.
El ciclo reproductivo conocido como el ciclo de la menstruación generalmente consiste en más que el período menstrual. El ciclo menstrual promedio dura 28 días. En promedio, la ovulación ocurre en el día 14 de la menstrualciclo. Se considera que una mujer es más probable que conciba los días 11 a 14 del ciclo menstrual promedio.
Durante los primeros días del ciclo menstrual, el revestimiento uterino de una mujer fértil normalmente se vuelve gruesa, de modo que un huevo fertilizado puede implantarse potencialmente y comenzar a crecer en un feto. Si la mujer no concibe durante un ciclo de menstruación dado, entonces el útero generalmente expulsará su revestimiento, junto con el huevo no fertilizado. La expulsión del revestimiento uterino generalmente resulta en un período de sangrado vaginal que puede durar de dos a siete días. Este sangrado vaginal puede ser pesado o ligero, y a menudo va acompañado de calambres dolorosos y otros síntomas físicos, incluidos la hinchazón, la fatiga y los cambios de humor. Estos síntomas se consideran síntomas normales de la menstruación, y generalmente se pueden aliviar con una dieta saludable, ejercicio regular y actividades de manejo del estrés.
el PEEl riod de sangrado vaginal conocido como período menstrual generalmente se considera el paso final en el ciclo menstrual. Una vez que el período menstrual ha terminado, el ciclo de la menstruación generalmente comienza de nuevo. Los niveles de estrógeno en el cuerpo de la mujer fértil generalmente aumentan durante las primeras dos semanas del ciclo. Este aumento en los niveles de estrógeno se considera responsable del engrosamiento gradual del revestimiento uterino y, eventualmente, de la ovulación. La mayoría de las mujeres alcanzan el inicio de la menopausia entre las edades de 45 y 50, cuando los ciclos de menstruación pueden alargar y volverse irregulares, lo que lleva a un eventual cese de la ovulación y la menstruación.