Qual é o ciclo da menstruação?
O ciclo da menstruação refere -se ao ciclo reprodutivo feminino. Inclui ovulação e menstruação e geralmente ocorre regularmente a cada mês. A maioria das mulheres inicia seu ciclo de menstruação no início da adolescência e continua a experimentar o ciclo regularmente até a menopausa, por volta dos 50 anos. O ciclo típico da menstruação dura 21 a 35 dias, com a média de 28 dias. A ovulação geralmente ocorre no meio do ciclo, e o período menstrual geralmente ocorre no final do ciclo. A maioria das meninas experimenta menarca entre os oito e os 15 anos. As mudanças físicas que acompanham a puberdade geralmente começam cerca de dois anos antes da menarca. O ciclo menstrual médio dura 28 dias. Em média, a ovulação ocorre no 14º dia do menstrualciclo. É considerado uma mulher com maior probabilidade de conceber nos dias 11 a 14 do ciclo menstrual médio.
Durante os primeiros dias do ciclo menstrual, o revestimento uterino de uma mulher fértil normalmente se torna espesso, de modo que um ovo fertilizado pode se implantar potencialmente e começar a se transformar em um feto. Se a mulher não conceber durante um determinado ciclo de menstruação, o útero geralmente expulsará seu revestimento, junto com o ovo não fertilizado. A expulsão do revestimento uterino geralmente resulta em um período de sangramento vaginal que pode durar dois a sete dias. Esse sangramento vaginal pode ser pesado ou leve e geralmente é acompanhado por cólicas dolorosas e outros sintomas físicos, incluindo inchaço, fadiga e alterações de humor. Esses sintomas são considerados sintomas normais de menstruação e geralmente podem ser aliviados com uma dieta saudável, exercícios regulares e atividades de gerenciamento de estresse.
O PEO riod do sangramento vaginal conhecido como período menstrual é geralmente considerado a etapa final no ciclo menstrual. Uma vez que o período menstrual termine, o ciclo da menstruação normalmente começa de novo. Os níveis de estrogênio no corpo da mulher fértil geralmente aumentam durante as duas primeiras semanas do ciclo. Esse aumento nos níveis de estrogênio é considerado responsável pelo espessamento gradual do revestimento uterino e, eventualmente, pela ovulação. A maioria das mulheres atinge o início da menopausa entre 45 e 50 anos, quando os ciclos de menstruação podem prolongar e se tornar irregulares, levando à eventual cessação da ovulação e menstruação.