月経周期とは何ですか？

月経周期は、女性の生殖周期を指します。 排卵と月経が含まれ、通常は毎月定期的に発生します。 ほとんどの女性は、思春期の早い時期に月経周期を開始し、約50歳の閉経まで定期的に周期を経験し続けます。典型的な月経周期は21から35日間続き、平均は28日間です。 排卵は通常、周期の途中で起こり、月経は通常周期の終わりに起こります。

若い女の子が彼女の最初の月経、または初経を持っているとき、彼女は一般的に肥沃であると考えられます。 ほとんどの少女は、8歳から15歳の間に初潮を経験します。思春期に伴う身体的変化は、一般に初潮の約2年前に始まります。

月経周期として知られている生殖周期は、一般に月経期だけではありません。 平均月経周期は28日間続きます。 平均して、排卵は月経周期の14日目に起こります。 女性は、平均月経周期の11〜14日に妊娠する可能性が最も高いと考えられています。

月経周期の最初の数日間、受胎可能な女性の子宮の内層は通常厚くなり、受精卵は潜在的にそれ自身を着床させ、胎児に成長し始めます。 女性が特定の月経周期中に妊娠しない場合、子宮は一般に、未受精卵とともにその内層を排出します。 子宮内膜の排除は、通常、2〜7日間続く膣出血の期間をもたらします。 この膣出血は重度または軽度の場合があり、痛みを伴うけいれんや、鼓腸、疲労、気分変動などのその他の身体症状を伴うことがよくあります。 これらの症状は月経の正常な症状と見なされ、通常は健康的な食事、定期的な運動、ストレス管理活動で緩和できます。

月経周期として知られている膣出血の期間は、一般的に月経周期の最終段階と考えられています。 月経期間が終了すると、通常、月経周期が新たに始まります。 受胎可能な女性の体内のエストロゲンレベルは、通常、サイクルの最初の2週間で上昇します。 エストロゲンレベルのこの増加は、子宮内膜の漸進的な肥厚、そして最終的には排卵の原因であると考えられています。 ほとんどの女性は、月経周期が長くなり、不規則になり、最終的に排卵と月経が停止する可能性がある45歳から50歳の間に閉経の始まりに達します。