Quel est le cycle des menstruations?

Le cycle des menstruations fait référence au cycle de reproduction féminin. Il comprend l'ovulation et les menstruations et se produit généralement régulièrement chaque mois. La plupart des femmes commencent leur cycle de menstruations au début de l'adolescence et continuent de ressentir le cycle régulièrement jusqu'à la ménopause, vers 50 ans. Le cycle de menstruation typique dure 21 à 35 jours, la moyenne étant de 28 jours. L'ovulation se produit généralement à mi-chemin du cycle, et la période menstruelle se produit généralement à la fin du cycle.

Lorsqu'une jeune fille a sa première période menstruelle, ou ménarche, elle est généralement considérée comme fertile. La plupart des filles éprouvent la ménarche entre huit et 15 ans. Les changements physiques qui accompagnent la puberté commencent généralement environ deux ans avant la ménarche.

Le cycle de reproduction connu sous le nom de cycle des menstruations se compose généralement de plus que la période menstruelle. Le cycle menstruel moyen dure 28 jours. En moyenne, l'ovulation se produit le 14e jour de la menstruationfaire du vélo. Une femme est considérée comme la plus susceptible de concevoir les jours 11 à 14 du cycle menstruel moyen.

Pendant les premiers jours du cycle menstruel, la doublure utérine d'une femme fertile devient normalement épaisse, de sorte qu'un œuf fécondé peut potentiellement s'implanter et commencer à devenir un fœtus. Si la femme ne conçoit pas pendant un cycle de menstruations donné, alors l'utérus expulsera généralement sa doublure, ainsi que l'œuf non fertilisé. L'expulsion de la muqueuse utérine entraîne généralement une période de saignement vaginal qui peut durer deux à sept jours. Ce saignement vaginal peut être lourd ou léger et s'accompagne souvent de crampes douloureuses et d'autres symptômes physiques, notamment des ballonnements, de la fatigue et des sautes d'humeur. Ces symptômes sont considérés comme des symptômes normaux de menstruations et peuvent généralement être atténués avec une alimentation saine, des exercices réguliers et des activités de gestion du stress.

le PERiod de saignement vaginal connu sous le nom de période menstruelle est généralement considéré comme la dernière étape du cycle menstruel. Une fois la période menstruelle terminée, le cycle de menstruation recommence généralement. Les niveaux d'oestrogène dans le corps de la femme fertile augmentent généralement au cours des deux premières semaines du cycle. Cette augmentation des niveaux d'oestrogène est considérée comme responsable de l'épaississement progressif de la doublure utérine et, finalement, de l'ovulation. La plupart des femmes atteignent le début de la ménopause entre 45 et 50 ans, lorsque les cycles de menstruation peuvent s'allonger et devenir irréguliers, conduisant à une fin de l'ovulation et aux menstruations.

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