¿Qué es el chakra Muladhara?
En el sistema de chakra hindú, el chakra muladhara es el primer chakra, ubicado en la base de la columna vertebral. Los chakras se describen generalmente como vórtices, o centros de energía, que se extienden hacia arriba desde la base de la columna hasta un punto justo por encima de la parte superior de la cabeza. Cada chakra corresponde aproximadamente con una característica de la anatomía humana, como el corazón o la garganta, y tiene un color asociado, tono vibratorio y sílaba mantric. El chakra muladhara, porque es el primer chakra en este sistema, también se llama chakra base o raíz. Su color es rojo, su tono es la nota musical "C" y su sílaba mantric es "LAM" o "LANG".
Los sistemas para la curación del chakra y el equilibrio del chakra generalmente comienzan con el chakra muladhara. Es necesario abrir el chakra antes de que pueda tener lugar la curación, y esto se puede lograr sentándose en una postura meditativa, preferiblemente con las piernas cruzadas, y enfocando la atención en el chakra mientras visualiza sus atributos. Tonificar la nota del chakra mientras se repite el mantra, utilizando técnicas especiales de respiración, moviendo el cuerpo suavemente alrededor de la base de la columna vertebral y manteniendo las manos centradas en el regazo, una encima de la otra con los pulgares tocándose. actividades que ayudarán a la mente a enfocarse y abrir el chakra muladhara.
Los curanderos espirituales y energéticos dicen que cuando alguno de los chakras está bloqueado, el resultado puede ser distorsiones en la forma del cuerpo o procesos de pensamiento, disfunciones glandulares y dolor físico. Las partes del cuerpo afectadas por los desequilibrios del chakra muladhara, de acuerdo con el sistema de chakra, incluyen los sistemas de linfa y eliminación, el esqueleto y los dientes, las extremidades inferiores y la glándula prostática en los hombres. Además, las glándulas suprarrenales se asocian tradicionalmente con el chakra muladhara, y los posibles resultados de desequilibrios en ese chakra pueden incluir enfermedades asociadas a esas glándulas.
Los practicantes de equilibrio de chakra y curación de chakra usan una variedad de técnicas, que incluyen yoga, reiki, terapia de color y aromaterapia, así como accesorios físicos como piedras preciosas, cristales y péndulos. Visualizar el color rojo en combinación armoniosa con otros colores es una estrategia que aborda el chakra muladhara. Los aromas que abren el chakra son el pachulí y el sándalo, mientras que se cree que el jazmín y la glicina elevan su nivel vibratorio. Las piedras preciosas que abren el chakra muladhara son piedra de sangre, granate y rubí, mientras que las que ayudan a dominar sus energías en caso de sobreestimulación son turmalina negra, hematita y cuarzo ahumado.