Co to jest czakra Muladhara?
W systemie czakr hinduskich czakra muladhara jest pierwszą czakrą znajdującą się u podstawy kręgosłupa. Czakry są ogólnie opisywane jako wiry lub centra energii, które rozciągają się w górę od podstawy kręgosłupa do punktu tuż nad czubkiem głowy. Każda czakra odpowiada z grubsza ludzkiej anatomii, takiej jak serce lub gardło, i ma skojarzony kolor, ton wibracyjny i sylabę mantryczną. Czakra muladhara, ponieważ jest pierwszą czakrą w tym systemie, jest również nazywana czakrą podstawową lub korzeniową. Jego kolor jest czerwony, tonem jest nuta muzyczna „C”, a sylaba mantryczna to „LAM” lub „LANG”.
Systemy uzdrawiania czakr i równoważenia czakr zwykle zaczynają się od czakry muladhara. Otwarcie czakry jest konieczne przed jakimkolwiek uzdrowieniem, a można to osiągnąć poprzez siedzenie w pozycji medytacyjnej, najlepiej ze skrzyżowanymi nogami, i skupienie uwagi na czakrze podczas wizualizacji jej atrybutów. Tonowanie w nucie czakry podczas powtarzania mantry, przy użyciu specjalnych technik oddychania, delikatnego poruszania ciałem wokół podstawy kręgosłupa i trzymania rąk wyśrodkowanych na kolanach, jedna na drugiej, dotykając kciukami, są wszystkie czynności, które pomogą umysłowi skoncentrować się na czakrze muladhara i otworzyć ją.
Uzdrowiciele duchowi i energetyczni twierdzą, że gdy którakolwiek z czakr zostanie zablokowana, rezultatem mogą być zniekształcenia kształtu ciała lub procesów myślowych, zaburzenia czynności gruczołów i ból fizyczny. Części ciała dotknięte nierównowagą czakry Muladhara, zgodnie z systemem czakr, obejmują układ limfatyczny i eliminacyjny, szkielet i zęby, kończyny dolne i prostatę u mężczyzn. Ponadto nadnercza są tradycyjnie związane z czakrą muladhara, a możliwe wyniki nierównowagi w tej czakrze mogą obejmować choroby związane z tymi gruczołami.
Praktycy równoważenia czakr i uzdrawiania czakr używają różnych technik, w tym jogi, reiki, terapii kolorami i aromaterapii, a także fizycznych rekwizytów, takich jak kamienie szlachetne, kryształy i wahadła. Wizualizacja koloru czerwonego w harmonijnym połączeniu z innymi kolorami to jedna ze strategii, która dotyczy czakry muladhara. Aromaty otwierające czakrę to paczula i drzewo sandałowe, podczas gdy jaśmin i glicynia mają podnieść poziom wibracji. Kamieniami otwierającymi czakrę muladhara są krwawy kamień, granat i rubin, a tymi, które pomagają stłumić jego energię w przypadku nadmiernej stymulacji, są czarny turmalin, hematyt i kwarc dymny.