Hvad er Muladhara-chakraet?

I det hinduistiske chakra-system er muladhara-chakraet det første chakra, der er placeret ved bunden af ​​rygsøjlen. Chakraerne er generelt beskrevet som hvirvler eller energicentre, der strækker sig opad fra rygsøjlen til et punkt lige over toppen af ​​hovedet. Hvert chakra svarer omtrent med et træk ved menneskelig anatomi, såsom hjerte eller hals, og har en tilknyttet farve, vibrationstone og mantrisk stavelse. Muladhara-chakraet, fordi det er det første chakra i dette system, kaldes også base- eller rodchakraet. Dens farve er rød, dens tone er den musikalske note "C", og dens mantriske stavelse er "LAM" eller "LANG."

Systemer til chakraheling og chakrabalancering begynder normalt med muladhara-chakraet. Åbning af chakraet er nødvendigt, før en helbredelse kan finde sted, og dette kan opnås ved at sidde i en meditativ holdning, fortrinsvis med ben, og fokusere opmærksomheden på chakraet, mens det synliggør dens egenskaber. Afstemning af chakraens note under gentagelse af mantraet, ved hjælp af specielle åndedræbteknikker, bevægelse af kroppen forsigtigt rundt om rygsøjlen og holder hænderne centreret i skødet, den ene oven på den anden med tommelfingrene rører, er alle aktiviteter, der hjælper sindet med at fokusere på og åbne muladhara-chakraet.

Åndelige og energi healere siger, at når nogen af ​​chakraerne blokeres, kan resultatet være forvrængninger i kropsform eller tankeprocesser, kirtelfunktioner og fysisk smerte. De dele af kroppen, der berøres af ubalancer i muladhara-chakraet, ifølge chakra-systemet, inkluderer lymfe- og eliminationssystemer, skelet og tænder, underekstremiteter og prostatakirtler hos mænd. Derudover er binyrerne traditionelt forbundet med muladhara-chakraet, og mulige resultater af ubalance, idet chakraerne kan omfatte sygdomme, der er forbundet med disse kirtler.

Udøvere af chakrabalancering og chakraheling bruger en række forskellige teknikker, herunder yoga, reiki, farveterapi og aromaterapi, såvel som fysiske rekvisitter som ædelsten, krystaller og pendler. Visualisering af farven rød i harmonisk kombination med andre farver er en strategi, der adresserer muladhara-chakraet. Aromaer, der åbner chakraet, er patchouli og sandeltræ, mens jasmine og wisteria menes at hæve dets vibrationsniveau. Ædelsten, der åbner muladhara-chakraet, er blodsten, granat og rubin, mens de, der hjælper med at dæmpe dens energier i tilfælde af overdreven stimulering, er sort turmalin, hæmatit og smokey kvarts.