Vad är Muladhara Chakra?

I det hinduiska chakra -systemet är Muladhara -chakra det första chakraet, beläget vid ryggradens bas. Chakraerna beskrivs vanligtvis som virvlar eller energifrängningar som sträcker sig uppåt från ryggradens bas till en punkt strax ovanför huvudets topp. Varje chakra motsvarar ungefär ett drag i mänsklig anatomi, såsom hjärtat eller halsen, och har en tillhörande färg, vibrationston och mantrisk stavelse. Muladhara -chakraet, eftersom det är det första chakraet i detta system, kallas också basen eller rotchakraet. Dess färg är röd, dess ton är den musikaliska anteckningen "C", och dess mantriska stavelse är "Lam" eller "Lang."

System för chakra -läkning och chakra -balansering börjar vanligtvis med Muladhara -chakraet. Att öppna chakraet är nödvändigt innan någon läkning kan äga rum, och detta kan åstadkommas genom att sitta i en meditativ hållning, helst korsben och fokusera uppmärksamheten på chakraet samtidigt som man visualiserar dess attribut. Toning i anteckningen av chakra whiLe upprepar mantraet, använder speciella andningstekniker, rör sig försiktigt runt ryggradens bas och håller händerna centrerade i knäet, en ovanpå den andra med tummarna berör, är alla aktiviteter som hjälper sinnet att fokusera på och öppna Muladhara -chakraet.

andliga och energiläkare säger att när någon av chakraerna är blockerade kan resultatet vara snedvridningar i kroppsform eller tankeprocesser, körtelfel och fysisk smärta. De delar av kroppen som påverkas av obalanser i Muladhara -chakraet, enligt chakra -systemet, inkluderar lymf- och eliminationssystemen, skelettet och tänderna, nedre extremiteterna och prostatakörteln hos män. Dessutom är binjurarna traditionellt förknippade med Muladhara -chakraet, och möjliga resultat av obalanser genom att chakra kan inkludera sjukdomar som är associerade dessa körtlar.

utövare av CHakra Balancing and Chakra Healing använder olika tekniker, inklusive yoga, reiki, färgterapi och aromaterapi, samt fysiska rekvisita som ädelstenar, kristaller och pendlar. Att visualisera färgen röd i harmonisk kombination med andra färger är en strategi som adresserar Muladhara -chakraet. Aromer som öppnar chakraet är patchouli och sandelträ, medan jasmin och wisteria tros höja sin vibrationsnivå. Ädelstenar som öppnar Muladhara -chakraet är blodsten, granat och rubin, medan de som hjälper till att dämpa dess energier i händelse av överstimulering är svart turmalin, hematit och smokey kvarts.