Vad är Muladhara Chakra?

I det hinduiska chakrasystemet är muladhara chakra det första chakraet, som ligger vid ryggraden. Chakraerna beskrivs generellt som virvlar, eller energicentrum, som sträcker sig uppåt från ryggraden till en punkt precis ovanför huvudet. Varje chakra överensstämmer grovt med ett drag i mänsklig anatomi, såsom hjärta eller hals, och har en tillhörande färg, vibrationston och mantrisk stavelse. Muladhara-chakraet, eftersom det är det första chakraet i detta system, kallas också bas- eller rotchakraet. Färgen är röd, tonen är musiknoten "C" och dess mantriska stavelse är "LAM" eller "LANG."

System för chakraläkning och chakrabalansering börjar vanligtvis med muladhara chakra. Öppning av chakra är nödvändigt innan någon läkning kan äga rum, och detta kan åstadkommas genom att sitta i en meditativ hållning, företrädesvis benben, och fokusera uppmärksamheten på chakraet medan man visualiserar dess attribut. Stämning av anteckningen på chakraen medan man upprepar mantraet, använder speciella andningstekniker, flyttar kroppen försiktigt runt ryggraden och håller händerna centrerade i knäet, den ena ovanpå den andra med tummarna vidrör, är alla aktiviteter som hjälper sinnet att fokusera på och öppna muladhara chakra.

Andliga och energiska läkare säger att när någon av chakraerna är blockerade, kan resultatet bli snedvridningar i kroppsform eller tankeprocesser, körtelfel och fysisk smärta. De delar av kroppen som påverkas av obalanser i muladhara-chakraet, enligt chakrasystemet, inkluderar lymf- och eliminationssystem, skelettet och tänderna, nedre extremiteterna och prostatakörteln hos män. Dessutom är binjurarna traditionellt associerade med muladhara chakra, och möjliga resultat av obalanser i att chakra kan inkludera sjukdomar associerade med dessa körtlar.

Utövare av chakrabalansering och chakraläkning använder en mängd olika tekniker, inklusive yoga, reiki, färgterapi och aromaterapi, samt fysiska rekvisita som ädelstenar, kristaller och pendlar. Visualisering av färgen röd i harmonisk kombination med andra färger är en strategi som hanterar muladhara chakra. Arom som öppnar chakra är patchouli och sandelträ, medan jasmin och blåsor tros höja sin vibrationsnivå. Ädelstenar som öppnar muladhara chakra är blodsten, granat och rubin, medan de som hjälper till att dämpa sina energier i händelse av överstimulering är svart turmalin, hematit och smokey kvarts.