ムラダーラチャクラとは

ヒンドゥー教のチャクラシステムでは、ムラーダーラチャクラは脊椎の付け根にある最初のチャクラです。 チャクラは、一般的に、渦の基部、またはエネルギーの中心として説明され、脊椎の付け根から頭頂部のすぐ上の点まで上向きに伸びています。 各チャクラは、心臓や喉などの人間の解剖学の特徴にほぼ対応しており、関連する色、振動音、およびマントラ音節を持っています。 ムラダーラチャクラは、このシステムの最初のチャクラであるため、ベースチャクラまたはルートチャクラとも呼ばれます。 色は赤、音色は音符「C」、マントリック音節は「LAM」または「LANG」です。

チャクラヒーリングとチャクラバランシングのシステムは通常、ムラダーラチャクラから始まります。 癒しを行う前にチャクラを開く必要があります。これは瞑想的な姿勢で、できればあぐらをかいて座って、チャクラに注意を向けながら属性を視覚化することで実現できます。 マントラを繰り返しながらチャクラの音を調色し、特別な呼吸法を使用して、背骨の付け根の周りで体を静かに動かし、膝を中心に両手を親指で触れながら保持します心がムラダーラチャクラに集中し、開くのを助ける活動。

スピリチュアルヒーラーとエネルギーヒーラーは、チャクラのいずれかがブロックされると、身体の形や思考プロセスの歪み、腺の機能不全、肉体的な痛みになる可能性があると言います。 チャクラシステムによると、ムラダーラチャクラの不均衡の影響を受ける体の部分には、男性のリンパ系および排泄系、骨格と歯、下肢、前立腺が含まれます。 さらに、副腎は伝統的にムラダーラチャクラに関連付けられており、そのチャクラの不均衡の結果には、これらの腺に関連する疾患が含まれる可能性があります。

チャクラバランスとチャクラヒーリングの実践者は、ヨガ、レイキ、カラーセラピー、アロマセラピー、宝石、水晶、振り子などの物理的な小道具を含むさまざまなテクニックを使用します。 赤を他の色と調和して組み合わせて視覚化することは、ムラダーラチャクラに対処する1つの戦略です。 チャクラを開くアロマはパチュリーとサンダルウッドですが、ジャスミンと藤はその振動レベルを高めると考えられています。 ムラダーラチャクラを開く宝石は、ブラッドストーン、ガーネット、およびルビーであり、過剰刺激の場合にそのエネルギーを抑えるのに役立つのは、黒いトルマリン、赤鉄鉱、およびスモーキークオーツです。