Hva er Muladhara Chakra?

I det hinduiske chakra-systemet er muladhara-chakraet det første chakraet, som ligger ved bunnen av ryggraden. Chakraene blir generelt beskrevet som virvler eller energisentre som strekker seg oppover fra ryggraden til et punkt like over toppen av hodet. Hvert chakra tilsvarer omtrent et trekk ved menneskelig anatomi, for eksempel hjerte eller hals, og har en tilhørende farge, vibrasjons tone og mantrisk stavelse. Muladhara-chakraet, fordi det er det første chakraet i dette systemet, kalles også base- eller rotchakraet. Fargen er rød, tonen er musikalen "C", og den mantriske stavelsen er "LAM" eller "LANG."

Systemer for chakra-healing og chakra-balansering begynner vanligvis med muladhara-chakraet. Åpning av chakraet er nødvendig før en helbredelse kan finne sted, og dette kan oppnås ved å sitte i en meditativ holdning, helst benbein, og fokusere oppmerksomheten på chakraet mens du visualiserer dens attributter. Toning i notatet til chakraet mens du gjentar mantraet, bruker spesielle pusteteknikker, beveger kroppen forsiktig rundt ryggraden og holder hendene sentrert i fanget, den ene på toppen av den andre med tommelen rørende, er alt aktiviteter som vil hjelpe sinnet til å fokusere på og åpne muladhara-chakraet.

Åndelige og energiske healere sier at når noen av chakraene er blokkert, kan resultatet være forvrengninger i kroppsform eller tankeprosesser, kjertelfeil og fysisk smerte. De delene av kroppen som er påvirket av ubalanser i muladhara-chakraet, ifølge chakra-systemet, inkluderer lymfe- og eliminasjonssystemer, skjelettet og tennene, underekstremitetene og prostatakjertelen hos menn. I tillegg er binyrene tradisjonelt assosiert med muladhara-chakraet, og mulige resultater av ubalanser ved at chakraene kan inkludere sykdommer assosiert med disse kjertlene.

Utøvere av chakra-balansering og chakra-healing bruker en rekke teknikker, inkludert yoga, reiki, fargeterapi og aromaterapi, samt fysiske rekvisitter som edelstener, krystaller og pendler. Å visualisere fargen rød i harmonisk kombinasjon med andre farger er en strategi som adresserer muladhara chakra. Aromaer som åpner chakraet er patchouli og sandeltre, mens jasmin og wisteria antas å øke dets vibrasjonsnivå. Edelstener som åpner muladhara-chakraet er blodstein, granat og rubin, mens de som hjelper til å dempe energiene i tilfelle overstimulering er svart turmalin, hematitt og smokey kvarts.