¿Cómo puedo obtener alivio de la congestión nasal?
A pesar de que no existe una cura conocida para los problemas de resfriado y sinusitis, hay algunas maneras en que puede obtener alivio de la congestión nasal hasta que el problema desaparezca por sí solo. Es posible que tenga éxito en el tratamiento de su congestión nasal utilizando remedios caseros o antihistamínicos y descongestionantes de venta libre. La irrigación nasal y los aerosoles nasales también son conocidos por ser capaces de proporcionar algo de alivio. Si su congestión se debe a un problema de alergia en lugar de una infección viral o bacteriana, es posible que pueda usar con éxito los medicamentos recetados por el médico para la alergia para tratar sus síntomas de congestión.
Algunos remedios caseros que se cree que son efectivos para aliviar la congestión nasal incluyen el uso de vapor y beber tés de hierbas. El vapor puede abrir eficazmente los conductos nasales, lo que generalmente quita algo de presión de los senos paranasales y permite una respiración más fácil. Puede usar el vapor de muchas maneras diferentes para ayudar con sus síntomas de resfriado, pero algunos de los métodos más populares incluyen tomar duchas largas y calientes o usar un humidificador. Algunas personas también se sientan con la cabeza cubierta con una toalla mientras se inclinan sobre una olla de agua hirviendo para inhalar el vapor. Los tés de hierbas calientes que contienen manzanilla, menta o eucalipto también pueden ser efectivos para eliminar temporalmente la congestión nasal.
Además de los remedios caseros, también puede usar medicamentos de venta libre diseñados específicamente para tratar la congestión nasal. Los descongestionantes, que vienen en forma de líquido, píldora y aerosol, pueden ayudar a limpiar sus fosas nasales y aliviar la presión de sus senos paranasales. Los antihistamínicos podrían secar la mucosidad y ayudarlo a dormir por la noche. Muchas personas con alergias toman antihistamínicos, pero también tienden a funcionar eficazmente para las personas sin alergias. Además de estos medicamentos, también puede comprar aerosoles nasales para ayudar a limpiar sus fosas nasales.
Si nunca ha intentado la irrigación nasal, puede considerarla para aliviar la congestión nasal. La irrigación nasal se puede hacer en casa o con el equipo comprado en su farmacia local. Independientemente del método que decida utilizar, la irrigación nasal generalmente implica enjuagar las fosas nasales con agua salada. Esto puede eliminar el exceso de moco y gérmenes sin secar las membranas mucosas.
Es importante que tenga en cuenta que ningún método de alivio de la congestión nasal debe usarse continuamente si no funciona. Si su congestión nasal persiste durante más de unas pocas semanas y no parece responder a ningún tratamiento o medicamento que use, probablemente debería ir a ver a su médico porque podría tener una infección bacteriana. En la mayoría de los casos, las infecciones bacterianas requieren el uso de antibióticos para un tratamiento exitoso, y es probable que su médico le recete estos. Además, muchos medicamentos para el resfriado y los problemas de los senos paranasales no son seguros para tomar durante períodos prolongados de tiempo, y podría dañarse si continúa tomándolos.