Come posso ottenere un sollievo dalla congestione nasale?
Anche se non esiste una cura nota per i problemi del seno e del raffreddore, ci sono alcuni modi in cui è possibile ottenere sollievo dalla congestione nasale fino a quando il problema non scompare da solo. Potresti avere successo nel trattamento della tua congestione nasale utilizzando rimedi casalinghi o antistaminici da banco e decongestionanti. L'irrigazione nasale e gli spray nasali sono anche noti per essere in grado di fornire un po 'di sollievo. Se la tua congestione è dovuta a un problema di allergia piuttosto che a un'infezione virale o batterica, potresti essere in grado di utilizzare con successo i farmaci antiallergici prescritti dal medico per trattare i sintomi della congestione.
Alcuni rimedi casalinghi che sono ampiamente ritenuti efficaci per il sollievo della congestione nasale includono l'uso di vapore e il consumo di tisane. Il vapore può aprire efficacemente i passaggi nasali, il che di solito toglie una certa pressione dai seni nasali e consente una respirazione più facile. Puoi usare il vapore in molti modi diversi per aiutare con i sintomi del raffreddore, ma alcuni dei metodi più popolari prevedono l'acquisizione di docce calde a lungo o l'utilizzo di un umidificatore. Alcune persone si siedono anche con la testa coperta da un asciugamano mentre si piegano su una pentola di acqua bollente per inalare il vapore. Le tisane calde contenenti camomilla, menta piperita o eucalipto possono anche essere efficaci per eliminare temporaneamente la congestione nasale.
Oltre ai rimedi casalinghi, puoi anche utilizzare medicinali da banco appositamente progettati per il trattamento della congestione nasale. I decongestionanti, che si presentano sotto forma di liquido, pillola e spray, possono essere in grado di liberare i passaggi nasali e ridurre la pressione dai seni nasali. Gli antistaminici potrebbero essere in grado di inaridire il muco, aiutandoti anche a dormire la notte. Molte persone con allergie assumono antistaminici, ma tendono a lavorare in modo efficace anche per le persone senza allergie. Oltre a questi medicinali, puoi anche acquistare spray nasali per aiutarti a chiarire i passaggi nasali.
Se non hai mai provato l'irrigazione nasale, potresti prendere in considerazione l'idea di alleviare la congestione nasale. L'irrigazione nasale può essere effettuata a casa o con le attrezzature acquistate presso il tuo negozio di droga locale. Indipendentemente dal metodo che decidi di utilizzare, l'irrigazione nasale in genere comporta lo svuotamento dei passaggi nasali con acqua salata. Questo può eliminare l'eccesso di muco e germi senza seccare le mucose.
È importante tenere presente che nessun metodo per alleviare la congestione nasale deve essere continuamente utilizzato se non funziona. Se la tua congestione nasale persiste per più di qualche settimana e non sembra rispondere a nessun trattamento o medicinale che usi, probabilmente dovresti andare dal tuo medico perché potresti avere un'infezione batterica. Nella maggior parte dei casi, le infezioni batteriche richiedono l'uso di antibiotici per un trattamento efficace e molto probabilmente il medico dovrà prescriverle per voi. Inoltre, molti medicinali per i problemi del raffreddore e del seno non sono sicuri da assumere per lunghi periodi di tempo e potresti farti del male continuando a prenderli.