Como posso obter alívio de congestionamento nasal?
Embora não haja cura conhecida para problemas frios e sinusais, existem algumas maneiras pelas quais você pode obter alívio de congestionamento nasal até que o problema desapareça por conta própria. Você pode ter sucesso em tratar seu congestionamento nasal usando remédios caseiros ou anti-histamínicos e descongestionantes sem receita. A irrigação nasal e os sprays nasais também são conhecidos por poder fornecer algum alívio. Se o seu congestionamento se deve a um problema de alergia, em vez de uma infecção viral ou bacteriana, você poderá usar com sucesso medicamentos de alergia prescritos pelo médico para tratar seus sintomas de congestionamento.
Alguns remédios caseiros que são amplamente considerados eficazes para o alívio do congestionamento nasal incluem o uso de vapor e bebês de ervas. O vapor pode efetivamente abrir as passagens nasais, o que geralmente tira alguma pressão dos seios e permite a respiração mais fácil. Você pode usar o vapor de muitas maneiras diferentes para ajudar com seus sintomas de resfriado, mas alguns dos métodos mais populares envolvem tomar LOng, chuveiros quentes ou usando um umidificador. Algumas pessoas também se sentam com a cabeça coberta com uma toalha enquanto dobraram uma panela de água fervente para inalar o vapor. Chara de ervas quentes contendo camomila, hortelã -pimenta ou eucalipto também podem ser eficazes para limpar temporariamente o congestionamento nasal.
Além dos remédios caseiros, você também pode usar medicamentos sem receita, projetados especificamente para tratar o congestionamento nasal. Os descongestionantes, que vêm em forma de líquido, pílula e spray, podem ajudar a esclarecer suas passagens nasais e retirar os seios dos seios. Os anti -histamínicos podem secar seu muco, ajudando você a dormir à noite. Muitas pessoas com alergias tomam anti -histamínicos, mas tendem a trabalhar efetivamente para pessoas sem alergias também. Além desses medicamentos, você também pode comprar sprays nasais para ajudar a esclarecer suas passagens nasais.
Se você tem NEVer tentou irrigação nasal, você pode considerá -la para o alívio de congestionamento nasal. A irrigação nasal pode ser feita em casa ou com equipamentos comprados em sua farmácia local. Independentemente do método que você decide usar, a irrigação nasal normalmente envolve a liberação de suas passagens nasais com água salgada. Isso pode se livrar do excesso de muco e germes sem secar suas membranas de muco.
É importante ter em mente que nenhum método de alívio de congestionamento nasal deve ser utilizado continuamente se não estiver funcionando. Se o seu congestionamento nasal persistir por mais de algumas semanas e não parece responder a qualquer tratamento ou medicamento que você use, você provavelmente deve procurar seu médico porque pode ter uma infecção bacteriana. Na maioria dos casos, as infecções bacterianas requerem o uso de antibióticos para tratamento bem -sucedido, e seu médico provavelmente terá que prescrever isso para você. Além disso, muitos medicamentos para problemas frios e sinusais não são seguros para levar para extensãoD Períodos de tempo, e você pode estar se prejudicando, continuando a levá -los.