Hoe kan ik neusverstopping krijgen?
Hoewel er geen bekende remedie is voor verkoudheid en sinusproblemen, zijn er een paar manieren waarop u neusverstopping kunt krijgen totdat het probleem vanzelf verdwijnt. U kunt succes hebben bij het behandelen van uw neusverstopping door huismiddeltjes of vrij verkrijgbare antihistaminica en decongestiva te gebruiken. Neusirrigatie en neussprays staan er ook om bekend dat ze wat verlichting kunnen bieden. Als uw congestie te wijten is aan een allergieprobleem in plaats van een virale of bacteriële infectie, kunt u mogelijk met succes door de arts voorgeschreven allergiemedicatie gebruiken om uw congestiesymptomen te behandelen.
Sommige huismiddeltjes waarvan algemeen wordt gedacht dat ze effectief zijn voor verlichting van de neusverstopping, zijn onder meer het gebruik van stoom en het drinken van kruidenthee. Stoom kan de neusholtes effectief openen, waardoor meestal de sinussen enigszins worden ontlast en de ademhaling wordt vergemakkelijkt. Je kunt stoom op veel verschillende manieren gebruiken om je verkoudheidssymptomen te helpen, maar sommige van de meest populaire methoden zijn het nemen van lange, warme douches of het gebruik van een luchtbevochtiger. Sommige mensen zitten ook met hun hoofd bedekt met een handdoek terwijl ze over een pot kokend water gebogen zijn om de stoom in te ademen. Hete kruidenthee met kamille, pepermunt of eucalyptus kan ook effectief zijn om de neusverstopping tijdelijk op te ruimen.
Naast huismiddeltjes kunt u ook zelfzorggeneesmiddelen gebruiken die speciaal zijn ontworpen voor de behandeling van neusverstopping. Decongestiva, die in vloeibare, pil- en sprayvorm voorkomen, kunnen mogelijk helpen bij het opruimen van uw neusholtes en de druk op uw sinussen verminderen. Antihistaminica kunnen mogelijk je slijm opdrogen en je ook helpen om 's nachts te gaan slapen. Veel mensen met allergieën nemen antihistaminica, maar ze werken ook effectief voor mensen zonder allergieën. Naast deze geneesmiddelen kunt u ook neussprays kopen om uw neus vrij te maken.
Als je nog nooit neusirrigatie hebt geprobeerd, zou je het misschien kunnen overwegen voor neusverstopping. Neusirrigatie kan thuis worden gedaan of met apparatuur die is gekocht bij uw plaatselijke drogist. Ongeacht welke methode u besluit te gebruiken, nasale irrigatie omvat meestal het spoelen van uw neusholtes met zout water. Dit kan overtollig slijm en ziektekiemen verwijderen zonder je slijmvliezen uit te drogen.
Het is belangrijk voor u om te onthouden dat er geen methode voor neusverstopping moet worden gebruikt als deze niet werkt. Als uw neusverstopping langer dan een paar weken aanhoudt en niet lijkt te reageren op een behandeling of medicijn dat u gebruikt, moet u waarschijnlijk naar uw arts gaan omdat u mogelijk een bacteriële infectie heeft. In de meeste gevallen vereisen bacteriële infecties het gebruik van antibiotica voor een succesvolle behandeling en uw arts zal deze waarschijnlijk voor u moeten voorschrijven. Bovendien zijn veel medicijnen voor verkoudheid en bijholteproblemen niet veilig om langere tijd in te nemen, en u kunt uzelf schade toebrengen door ze te blijven gebruiken.