Jak mogę uzyskać ulgę w nosie?
Chociaż nie jest znane lekarstwo na problemy z przeziębieniem i zatokami, istnieje kilka sposobów uzyskania ulgi w zatkaniu nosa, dopóki problem nie zniknie sam. Możesz z powodzeniem leczyć przekrwienie błony śluzowej nosa, stosując domowe środki zaradcze lub dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe i zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa. Irygacja z nosa i aerozole do nosa są również znane z tego, że mogą zapewnić pewną ulgę. Jeśli przekrwienie spowodowane jest raczej problemem alergicznym niż infekcją wirusową lub bakteryjną, możesz z powodzeniem stosować przepisane przez lekarza leki przeciwalergiczne w celu leczenia objawów przekrwienia.
Niektóre domowe środki, które są powszechnie uważane za skuteczne w łagodzeniu przekrwienia błony śluzowej nosa, obejmują stosowanie pary i picie herbat ziołowych. Para może skutecznie otwierać kanały nosowe, co zwykle odciąża zatoki i pozwala na łatwiejsze oddychanie. Możesz używać pary na wiele różnych sposobów, aby złagodzić objawy przeziębienia, ale niektóre z najbardziej popularnych metod obejmują długie, gorące prysznice lub używanie nawilżacza. Niektórzy ludzie również siedzą z zakrytą ręcznikiem, pochylając się nad garnkiem z wrzącą wodą, aby wdychać parę. Gorące herbaty ziołowe zawierające rumianek, miętę lub eukaliptus mogą również być tymczasowo skuteczne w usuwaniu przekrwienia błony śluzowej nosa.
Oprócz domowych środków zaradczych można również stosować leki bez recepty specjalnie zaprojektowane do leczenia zatkania nosa. Leki zmniejszające przekrwienie, które występują w postaci płynnej, pigułki i sprayu, mogą pomóc oczyścić drogi nosowe i odciążyć zatoki. Leki przeciwhistaminowe mogą wysuszyć śluz, pomagając także zasnąć w nocy. Wiele osób z alergiami przyjmuje leki przeciwhistaminowe, ale zwykle działają one również skutecznie u osób bez alergii. Oprócz tych leków można również kupić aerozole do nosa, aby pomóc oczyścić drogi nosowe.
Jeśli nigdy nie próbowałeś irygacji nosa, możesz rozważyć to w celu zmniejszenia zatkania nosa. Nawadnianie nosa można wykonać w domu lub za pomocą sprzętu zakupionego w lokalnej aptece. Bez względu na metodę, którą zdecydujesz się zastosować, irygacja nosa zwykle polega na wypłukaniu kanałów nosowych słoną wodą. Może to pozbyć się nadmiaru śluzu i zarazków bez wysuszania błon śluzowych.
Ważne jest, aby pamiętać, że żadna metoda łagodzenia przekrwienia błony śluzowej nosa nie powinna być stale stosowana, jeśli nie działa. Jeśli przekrwienie błony śluzowej nosa utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni i wydaje się, że nie reaguje na żadne leczenie lub lek, którego używasz, prawdopodobnie powinieneś udać się do lekarza, ponieważ możesz mieć infekcję bakteryjną. W większości przypadków infekcje bakteryjne wymagają zastosowania antybiotyków w celu skutecznego leczenia, a lekarz najprawdopodobniej będzie musiał przepisać je tobie. Ponadto, wiele leków na przeziębienie i zatoki nie jest bezpieczne do przyjmowania przez dłuższy czas, a kontynuowanie ich przyjmowania może być szkodliwe.