Jak mohu získat úlevu od přetížení nosu?

I když není znám žádný lék na nachlazení a problémy se sinusem, existuje několik způsobů, jak získat úlevu z přetížení nosu, dokud problém sám nezmizí. Možná budete mít úspěch při léčení nosní kongesce pomocí domácích prostředků nebo volně prodejných antihistaminik a dekongestantů. Je také známo, že nosní zavlažování a nosní spreje jsou schopny poskytnout určitou úlevu. Pokud je vaše přetížení způsobeno spíše alergickým problémem než virovou nebo bakteriální infekcí, můžete k léčbě příznaků přetížení úspěšně použít léky na alergii předepsané lékařem.

Některé domácí opravné prostředky, které jsou obecně považovány za účinné pro úlevu od ucpání nosu, zahrnují použití páry a pití bylinných čajů. Pára může účinně otevřít nosní průchody, které obvykle zbavují dutiny určitý tlak a umožňují snadnější dýchání. Můžete využít páru mnoha různými způsoby, které vám pomohou s příznaky nachlazení, ale některé z nejpopulárnějších metod zahrnují dlouhé, horké sprchy nebo použití zvlhčovače. Někteří lidé také sedí s hlavou zakrytou ručníkem, zatímco se ohýbají nad hrncem vroucí vody, aby vdechovali páru. Horké bylinné čaje obsahující heřmánek, máta peprná nebo eukalyptus mohou být také účinné pro dočasné vyčištění nosní kongesce.

Kromě domácích prostředků můžete také použít volně prodejný lék speciálně navržený pro léčbu nazální kongesce. Dekongestanty, které přicházejí v tekuté, tabletové a sprejové formě, mohou pomoci vyčistit nosní průchody a uvolnit tlak z vašich dutin. Antihistaminika mohou hlenu vyschnout a zároveň vám pomohou spát v noci. Mnoho lidí s alergiemi bere antihistaminika, ale mají sklon účinně pracovat i u lidí bez alergií. Kromě těchto léků si můžete také zakoupit nosní spreje, které vám pomohou vyčistit nosní cesty.

Pokud jste nikdy nezkoušeli nosní zavlažování, možná byste to měli zvážit pro úlevu od přetížení nosu. Nosní zavlažování lze provádět buď doma, nebo pomocí vybavení zakoupeného v místním obchodě s drogami. Bez ohledu na to, jakou metodu se rozhodnete použít, nosní zavlažování obvykle zahrnuje vypláchnutí nosních cest slanou vodou. Tím se můžete zbavit přebytečného hlenu a choroboplodných zárodků bez vyschnutí sliznic.

Je důležité mít na paměti, že pokud to nefunguje, neměla by se nepřetržitě používat žádná metoda úlevy z přetížení nosu. Pokud vaše nosní přetížení přetrvává déle než několik týdnů a zdá se, že neodpovídá na jakoukoli léčbu nebo lék, který používáte, měli byste se pravděpodobně obrátit na svého lékaře, protože byste mohli mít bakteriální infekci. Ve většině případů bakteriální infekce vyžadují pro úspěšnou léčbu použití antibiotik a lékař vám je pravděpodobně předepíše. Navíc, mnoho léků na nachlazení a sinusové problémy není bezpečné brát delší dobu a vy byste mohli ublížit tím, že budete pokračovat v jejich užívání.